-Перестать давать лекарства по первому зову, стараться обходиться отпаиванием и промываниям.( в разумных рамках, естественно, конечно же есть случаи когда без медикаментозной помощи не обойтись)
-Закалять после ванны, начиная с малого
-Не кутать в сто одежек
-В квартире прохладный воздух, проветривать чаще, что бы не было парилки, особенно во время сна ребенка
-гулять чаще, даже если болеет, если ребенок чувствует себя хорошо, а не лежит пластом
-ну и не скрывать его «в шар», а давать знакомиться с окружением, с вирусами и бактериями, давать организму учиться самостоятельно справляться (см первый пункт😂)
-витамины, добавки, качественная еда, питьевой режим, и вообще в принципе режим дня соблюдать.
Укрепление иммунитета не дело одного дня, это комплекс мер, правильное питание, распорядок дня, активные прогулки и занятия спортом. Конечно есть и дополнительные средства, например, нравится сироп на травах Зайчонок иммуно, его тоже даю деткам в сезон простуд для профилактики.
Иммунитет вырабатывается со временем, а так все то же самое как и всегда)) у меня всегда весной и осенью витамины, промываю нос аквалором перед садом и после сада))
Найти причины, по которым он может быть ослаблен🤷🏽♀️
Провести полный чекап
Пересмотреть рацион питания
Исключить гиподинамию
Пересмотреть свой подход к лечению
Но в первую очередь это питание и состояние жкт!!!
Не залечивать, не кутать, проветривать, увлажнять слизистую, много гулять, режим дня соблюдать, иммунитет сильно падает когда спим мало, следить за аденоидами, закалять-своих вожу в бассейн с 5 лет без пропусков, в любую погоду, тогда и эффект вижу-дети болеют реже. Из моих наблюдений-читающие и кашляющие в группе не беда, когда ребенок крепкий, мои дети редко болеют вдвоем одновременно, хотя спят в одной комнате, поэтому давно не слежу за чужими детьми
Как следить за аденоидами? Что вы подразумеваете под «следить»?
Не знаю на сколько крепкий мой ребенок,но когда болею я или муж она может заболеть 50/50,но когда болеет она я 100% заболеваю после нее.
Думаю укрепление иммунитета нужно мне😂
@po1, я тоже стала часто болеть с детьми, за аденоидами у детей следить это когда насморки часто переходят в кашель или болеют сильно часто, у младшей только в 5 лет впервые обострились аденоиды, только выздороветь-неделя и опять , пошли к лору-а там третья степень, на курсах назонекса болеет с января редко . А я случайно у стоматолога узнала о кисте в пазухе, оперировала ее и ко вую перегородку, и о чудо, теперь тоже болею редко и нет этих затяжных насморков. Вообщем я о том, что причина есть всегда, и ее надо искать
Нет пилюли для иммунитета. Спорт для старших. С мужем ходим в трен зал, бассейн, сауну(купили семейный абонемент в спортклуб). Обливаемся сами, обливаем детей. Все стали реже болеть. Думаю, и с мелкими через год начать. Среднего с 3лет обливали
Мне кажется, что сопли-посточнные спутники детей. Не зря говорят сопливый ребёнок🤣 у нас они сейчас, но я как мачеха всё равно поведу ребёнка. Потому что они на зубы
Нет лекарств и витаминов для поднятия иммунитета . Если хотите что бы ребенок не болел то для начала кормите качественно без трансжиров . Восполняйте дефициты , закаляйте . Раз в пол года даю гуминовые и фульвовые кислоты . Не даю синтетические лекарства просто так
Мне вот тоже дико интересно)
Я когда в садик ходила, я реально почти ни одного дня не пропустила, только когда ветрянкой болела.
Помню с утра давали в садике рыбий жир, витаминки, и чеснок обязательно на шеи висел) И всегда зарядку делали с последующем умыванием прохладной водой. Вот не знаю, сама по себе я такая крепкая была или всë таки заслуга всех этих процедур😅
@po1 мне тоже так кажется😅 но я реально помню что всегда, при любой погоде ходила, вообще не помню если честно чтобы дома сидела. У меня еще бабушка с мамой постоянно работали, может поэтому)
-Перестать давать лекарства по первому зову, стараться обходиться отпаиванием и промываниям.( в разумных рамках, естественно, конечно же есть случаи когда без медикаментозной помощи не обойтись)
-Закалять после ванны, начиная с малого
-Не кутать в сто одежек
-В квартире прохладный воздух, проветривать чаще, что бы не было парилки, особенно во время сна ребенка
-гулять чаще, даже если болеет, если ребенок чувствует себя хорошо, а не лежит пластом
-ну и не скрывать его «в шар», а давать знакомиться с окружением, с вирусами и бактериями, давать организму учиться самостоятельно справляться (см первый пункт😂)
-витамины, добавки, качественная еда, питьевой режим, и вообще в принципе режим дня соблюдать.
-Закалять после ванны, начиная с малого
-Не кутать в сто одежек
-В квартире прохладный воздух, проветривать чаще, что бы не было парилки, особенно во время сна ребенка
-гулять чаще, даже если болеет, если ребенок чувствует себя хорошо, а не лежит пластом
-ну и не скрывать его «в шар», а давать знакомиться с окружением, с вирусами и бактериями, давать организму учиться самостоятельно справляться (см первый пункт😂)
-витамины, добавки, качественная еда, питьевой режим, и вообще в принципе режим дня соблюдать.