-Перестать давать лекарства по первому зову, стараться обходиться отпаиванием и промываниям.( в разумных рамках, естественно, конечно же есть случаи когда без медикаментозной помощи не обойтись)

-Закалять после ванны, начиная с малого

-Не кутать в сто одежек

-В квартире прохладный воздух, проветривать чаще, что бы не было парилки, особенно во время сна ребенка

-гулять чаще, даже если болеет, если ребенок чувствует себя хорошо, а не лежит пластом

-ну и не скрывать его «в шар», а давать знакомиться с окружением, с вирусами и бактериями, давать организму учиться самостоятельно справляться (см первый пункт😂)

-витамины, добавки, качественная еда, питьевой режим, и вообще в принципе режим дня соблюдать.

Укрепление иммунитета не дело одного дня, это комплекс мер, правильное питание, распорядок дня, активные прогулки и занятия спортом. Конечно есть и дополнительные средства, например, нравится сироп на травах Зайчонок иммуно, его тоже даю деткам в сезон простуд для профилактики.

Иммунитет вырабатывается со временем, а так все то же самое как и всегда)) у меня всегда весной и осенью витамины, промываю нос аквалором перед садом и после сада))

Питание, питьевой режим, больше гулять и режим сна👌😉

Найти причины, по которым он может быть ослаблен🤷🏽‍♀️

Провести полный чекап

Пересмотреть рацион питания

Исключить гиподинамию

Пересмотреть свой подход к лечению

Но в первую очередь это питание и состояние жкт!!!

Не залечивать, не кутать, проветривать, увлажнять слизистую, много гулять, режим дня соблюдать, иммунитет сильно падает когда спим мало, следить за аденоидами, закалять-своих вожу в бассейн с 5 лет без пропусков, в любую погоду, тогда и эффект вижу-дети болеют реже. Из моих наблюдений-читающие и кашляющие в группе не беда, когда ребенок крепкий, мои дети редко болеют вдвоем одновременно, хотя спят в одной комнате, поэтому давно не слежу за чужими детьми

Нет пилюли для иммунитета. Спорт для старших. С мужем ходим в трен зал, бассейн, сауну(купили семейный абонемент в спортклуб). Обливаемся сами, обливаем детей. Все стали реже болеть. Думаю, и с мелкими через год начать. Среднего с 3лет обливали

Мне кажется, что сопли-посточнные спутники детей. Не зря говорят сопливый ребёнок🤣 у нас они сейчас, но я как мачеха всё равно поведу ребёнка. Потому что они на зубы

Нет лекарств и витаминов для поднятия иммунитета . Если хотите что бы ребенок не болел то для начала кормите качественно без трансжиров . Восполняйте дефициты , закаляйте . Раз в пол года даю гуминовые и фульвовые кислоты . Не даю синтетические лекарства просто так

Мне вот тоже дико интересно)

Я когда в садик ходила, я реально почти ни одного дня не пропустила, только когда ветрянкой болела.

Помню с утра давали в садике рыбий жир, витаминки, и чеснок обязательно на шеи висел) И всегда зарядку делали с последующем умыванием прохладной водой. Вот не знаю, сама по себе я такая крепкая была или всë таки заслуга всех этих процедур😅

-Перестать давать лекарства по первому зову, стараться обходиться отпаиванием и промываниям.( в разумных рамках, естественно, конечно же есть случаи когда без медикаментозной помощи не обойтись)

-Закалять после ванны, начиная с малого

-Не кутать в сто одежек

-В квартире прохладный воздух, проветривать чаще, что бы не было парилки, особенно во время сна ребенка

-гулять чаще, даже если болеет, если ребенок чувствует себя хорошо, а не лежит пластом

-ну и не скрывать его «в шар», а давать знакомиться с окружением, с вирусами и бактериями, давать организму учиться самостоятельно справляться (см первый пункт😂)

-витамины, добавки, качественная еда, питьевой режим, и вообще в принципе режим дня соблюдать.

Мы вот такой сиропчик пьем. Очень нравится

ссылка

Вкусная натуральная поддержка иммунитета. Без сахара! И в составе ещё есть инулин, очень полезный для микрофлоры кишечника

Нам в аптеке рекомендовали Пиковит, Алфавит ( один из них-пищевая добавка), завтра хотим узнать у врача 😅

Послушаю тоже