Как снизить инсулинорезистентность?
Как понизить инсулинорезистентность?
Комментарии
@malikat.malika, сколько сидели на диете? После диеты сразу заметили что подмышки посветлели? Я 2 ой день, и сегодня не смогла сдержаться..
Чернеют подмышки, шея, прибавка в весе сильная, папилломы появились
Анализы не сдавала, пила аппетита не было но нужно соблюдать диету я срываюсь
Мне Метформин прописывали раньше не пила я, щас думаю можно начать или не стоит
А яблоки,гранаты , мандарины ? Вот без этого точно не смогу особенно яблоки и мандарины
Яблоко 1 можно. Хурму виноград нельзя вообще. Мандарин тоже 1 -2 шт. Но только утром
Мне прописали метформин и пиколинат хрома на 2 мес.. И плюс питание правильное 2-3 раз в день.. Хлеб сладкое газировки нельзя
@mamaansara24 здравствуйте, я то родила после этого не ходила к врачу, но сейчас начала держать диету за месяц 3 кг скинула , это для меня шикарно , продолжаю
Как же будет тяжело, мне диету прописывала эндокринолог три раза полное питание диетическое (масло сменить) мучное сладкое убрать совсем, 60 приседаний в день, но там перекусы можно только если фрукты и чай с сухофруктами без сахара , можно ли опять такое же , тогда не смогла держать так как была в положении
Как дела? Подмышки посветлели? Тоже сейчас собираюсь на диету сесть