Странное, стремное и страшное ощущение, которое стало уже постоянным. За несколь дней до и После преноса матка превращается в камень,я постоянно чувствую ее напряжение. Это психосоматика ....как это побороть, магний и валерьянку пью.... возможно это отчасти причина регулярных неудач(((. Уже 6 перенос.
Муж в командировке, я дома одна, отвлекаюсь на время,но стоит лечь в постель и снова это ощущение
Попробуйте расслабляющее дыхание.
Добавьтесь в телеграмм к психологу. Там много полезных методик расслабления
Это ваше напряжение. Надо найти способ расслабиться. Думайте о чем то хорошем. И мысленно вообще отойдите от вашей ситуации. Мне помогла ситуация, что я занялась тем делом, что очень долго планировала. Прошла учёбу на наращивание ресниц. Голова была забита уже не тестами на б. И вот всё случилось само. Хотя уже подавали доки на эко.
Найдите себе такое увлечение, чтобы упасть туда с головой.
Удачи вам)
@kira163 как уже тут пишут, что надо чем-то заняться, я с мужем на рыбалку ездила, загорала, отдыхала, правда и тема тестов меня мучала сильно и не вытерпела на 7 дпп
У меня на следующий день после переноса собака заболела и я как ошпаренная носилась с ней по ветеринарам, мысленно попрощалась с беременностью и смирилась с пролётом. В общем забила и стала строить далеко идущие планы и подгадывать время для следующего переноса. В итоге на 10 дпп стала замечать головокружения, сделала тест и //