Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ayauka
ayauka
Мама четверых детей

Как похудеть на 20 кг?

Добрый ночи! Девчата у меня айфон 11 сегодня мужу говорю что хочу айфон 14 он мне говорит похудеешь на 20 кг сразу купилю .это мне уже мне мотивация 😀но не знаю с чего начать 😑

13

Комментарии

baizha

АсельМама троих детей

С питания и спорт потихоньку. Скачайте счетчик калорий язио например и ешьте на 2100 ккал с учетом гв и 10 тыс шагов в день обязательно.

Ответить

ain.nen

АйнураМама двоих (младенец)

Ситуация конечно странная😅😅

Но если и вправду хотите прийти в форму, начните пить воду за 15-30 мин до приема пищи. Так вы заполните желудок водой, и вы не будете сильно наедаться. Мне этот способ действует, не хочу сидеть на строгих диетах пп и тп.

Ответить

nsxt

nsxt

😞 обидно как то

Ответить

nsxt

nsxt

@ayauka404, ну это самое главное 🖕🏻

Ответить

nsxt

nsxt

@nsxt, ой сорриии🤣🤣 вот так хотела :👍🏻

Ответить

ayauka404

ayaukaМама четверых детей

@nsxt, 🤣🤣🤣🤣🤣🤣👌👌👌👌

Ответить

di.d

DikosikМама сына (1 год)

А у вас лишних 20 кг? А сам он как выглядит ?

Ответить

di.d

DikosikМама сына (1 год)

@ayauka404, тогда сразу 15 pro просите))

Ответить

ayauka404

ayaukaМама четверых детей

@di.d, daaa 😀

Ответить

lacivert

DjenshinaaaМама сына (1 год)

@di.d, про макс сразу😂 титановый

Ответить

kseniamuh

КсенияМама двоих (младенец)

Я бы обиделась 🫣

Ответить

Айфоны vs. андроиды

Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.