Муж спит с сыном, а я не высыпаюсь: что делать? Советы, как наладить сон с малышом и мужем, магний б6
Муж спит с сыном последний месяц,мамалара на диване. Так вот, муж уезжает в 05:30, я поставила будильник и тихо зашла в комнату его будить и лечь с малышом вместо него, и ночью он куда то дел свой телефон и начал шариться по кровати, искать телефон бл*т😒и конечно же мелкий проснулся и начала орать,а утром как проснется уже не уложишь, пришлось встать, нервы болят изза мужа зб, знает же что встанет мелкий,мог бы и потише искать свой телефон, запарил, и так мелкий встает каждое утро в 06:30😬😬вообще спасибо, щас будет вставать в 05;30
Айка буду спать сама с малышом,хотя вообще с ним не высыпаюсь🙄этот декрет давит на мои мозги,я психологически не могу расслабиться рядом с мелким, долго лежу не могу уснуть, несколько раз просыпаюсь ночью😭😢все жду утро и что он опять проснется рано😩😖мне надо к психологу, вообще не высыпаюсь. В 06:30 это он еще поздно встает,месяц вставал в промежуток 04:00-05:30, иирэ сыыспытым олох
В каких дозировках пить магний б6? Что еще можно пить успокоительное?😣