Может кто-нибудь подскажет. Как начинается пмс у меня жуткая депрессуха и полное бессилие. Я очень устала. Все проходит, после месячных. Как с этим бороться?
Знаю,что зелёный чай лучше кофе и черного. Но почему рекомендуете?
@olinaola читала в инете что помогает и сама его пила
от пмс мне маммолайн всегда помогал, плюс магний принимала и глицинчик, меня хорошо успокаивает.
Никак. У меня так же...ещё и злая становлюсь, все меня бесит.
Ходила по разным врачам, выписывали разные таблетки, отправляли к психологам...ничего не помогло. Просто живу с этим.
Как печально. Да,я тоже злая. Раздражительная очень. Надеялась ,что что-то может помочь
Зелёный чай рекомендую