Как начинается ПМС? Жуткая депрессия и усталость: что делать?

Может кто-нибудь подскажет. Как начинается пмс у меня жуткая депрессуха и полное бессилие. Я очень устала. Все проходит, после месячных. Как с этим бороться?

Комментарии

даша ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Зелёный чай рекомендую

Нравится Ответить
Luna·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Знаю,что зелёный чай лучше кофе и черного. Но почему рекомендуете?

Нравится Ответить
даша ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@olinaola читала в инете что помогает и сама его пила

Нравится Ответить

от пмс мне маммолайн всегда помогал, плюс магний принимала и глицинчик, меня хорошо успокаивает.

Нравится Ответить
Ирина ·Мама сына (5 лет)

Никак. У меня так же...ещё и злая становлюсь, все меня бесит.

Ходила по разным врачам, выписывали разные таблетки, отправляли к психологам...ничего не помогло. Просто живу с этим.

Нравится Ответить
Luna·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как печально. Да,я тоже злая. Раздражительная очень. Надеялась ,что что-то может помочь

Нравится Ответить
Ирина ·Мама сына (5 лет)
стикер
Нравится Ответить
Luna·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@irka_booka спасибо. Почитаю, может попробую

Нравится Ответить