Девочки, у кого на 2 триместре был низкий гемоглобин и железо? Что пили/ели для поднятия?

Я принимала Мама Бокс для беременных. Мне хорошо помогли. Пью сейчас витамины Мама Бокс грудное вскармливание. Результат вижу как у себя так и у ребёнка. Гемоглобин с 95 до 130 поднялся у дочки благодаря им.

Мне поднял буквально за месяц Солгаровский БАД: ферритин с 8 до 36 (!), а гемоглобин у меня в целом был в норме, но немного поднялся с 120 до 126.

ссылка

Вот такой, тут капсул на 3 месяца

Ферлатум фол пила , но не помогает. Сейчас солгар железо пью)

Ну и сказали больше мяса есть, печенку

Пока не пересдавала ещё

У меня понизился но ниже нормы именно беременных не упал по анализу, а так показывает меньше, врач сказала продуктами только без препаратов

Сорбифер

Ферррум лек назначал гинеколог и питание : гранаты мясо