Побегала сегодня в лесу длительную🫶🏻🍁

В лесу здорово, не холодно. Я сегодня бегала в термухе и флиске.

Каждый раз теперь когда бегу по корням, вспоминаю как я упала и пропахала плечом пригорок😅

Часы случайно нажались на стоп и теперь в страву пойдет трек не с красивыми 10км, а обрезанная на 600м🫠 ну хоть вовремя заметила. А еще они пишут, что я сожгла 700 ккал, ну буду надеяться, что реально так.

Вообще не люблю когда вот так тренировка съезжает на четверг, ведь это значит всего день отдыха между тренировками: домашней и у тренера. А еще надо стирать форму, потому что штаны у меня одни.

Из приятного: попробовала сегодня жесткой мочалкой типа лимфодренажный массаж, прикольно, приятно. Наверное можно купить себе щетку.