Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
катя
катя
Мама дочки (1 год)

Сон ребенка: сколько спит в 4 месяца, как меняется режим до года, опыт и советы

1 из 2

Сон моя «любимая тема» сравнение сна в 4 месяца-эта вакханалия происходила до 8 месяцев ( от 10 часов до редких 14,5 часов в сутки , укладываний было бесконечно много как и слез) , потом среднее время сна стало 12,5-13 часов и только к году время сна стало стабильно 13 часов ( промахи в виде 11часов тоже бывают). Сколько всего было прочитано про сон книг, советов от мам, и гайдов, и все коту под хвост. Вот пока она не отскачется и не устанет -спать не будет.

2
сон ребенкарежим снасон младенца

Комментарии

tallae

Tatia TallaeМама сына (2 года)

Что она делает в перерывах между снами? Какие игры?

Может она у вас не устаёт в течении ВБ, по этому когда подходит время сна, у ребёнка куча не растраченной энергии.

У нас с осенью проблемы со сном начались. Летом на улице набегается - домой зашли, поели и спать. Сейчас много времени в доме и спокойные игры дома. По этому бывает и уложить вообще днём не получается, а бывает и как у вас, спать пора, а он бегать. Потому что он во время домашних игр не выплеснул свою энергию

Ответить

pepper31

катяМама дочки (1 год)

Тут сравнение сколько она спала в 4 месяца и сколько сейчас, что сейчас она начала спать лучше как нормальный ребёнок по возрасту, а с рождения и до 8 месяцев был просто кошмар и она до нормы не досыпала

Сейчас она энергии тратит достаточно, сама начинает ходить и шкодит везде, на месте не сидит и 5 минут

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Беспокойный сон у ребёнка в 6,5 месяцев

Ребёночек вечером просыпаться стал каждые 10 минут , ночью тоже ерзает, ворочается, с груди не слезает.. Такой будто беспокойный сон..Это регресс сна? Ей 6,5 месяцев . ( спит днём максимум 2,5 часа в сумме, ночной сон часов 11-12)