Как сбросить 30 кг?
Девчонки, это пост мотивации для меня 😂
В беременность набрала более 40кг, сейчас доче 2 года, а со мной 30 так и остались. Многие говорят закончишь гв все уйдет , а я то понимаю, что дело во все не в этом. Я их именно наедаю.
Поэтому, для себя запускаю старт похудения, за сколько месяцев я смогу сбросить 30 кг.
Старт с 90кг 💥
Комментарии
Вот в это как раз я верю , а эти сказки бросишь гы и похудеете,ага 😂
Наоборот после завершения набирают чаще всего 😄 у меня +8 кг за пару месяцев налетело, так и живут со мной
Если ещё плюс 8 будет , я точно стану бочонком 😂
Вы когда начнёте худеть , если пп . В первую неделю у вас уйдёт много воды (тк наладите водный баланс ) у меня после родов было 7 лишних кг которые не уходили . Пошла на марафон в первую неделю потеряла около 3х кг . За месяц ушло 6 с копейками кг
А подскажите пожалуйста,что за марафон ? А то их так много, что я теряюсь, в лишняя мотивация и план похудения явно лишними не будет)
Тоже скинула, но пока что держу себя в руках и не наедаю
Да, нам 2 года ,а у меня силы воли не хватает грудь бросить, это слишком удобно.
В том плане что дала титю, 2 минуты и ребенок спит.
В плане питания мы с года на адаптированном общем столе , что грудь это не еда уже давно ,а именно успокоение и сон.
А я наверное не смогу так долго грудь давать... Мне кажется у меня не хватит терпения 😁
@alena_nagaec а как то гладко так поехало, без проблем изначально , поэтому так долго😂
Я тоже с первой дочкой 40+ набрала и долгие годы оставшие 20 со мной и никак не уходят😁ну люблю поесть оказывается.... Теперь надежды, что после второй беременности верну свой добеременный вес... Но то ли еще будет как говорится 😁
Небольшое отступление.... Уж простите...Вы до сих пор кормите грудью??
Вроде и выгляжу не плохо , в принять себя не могу, надо худеть, но все такое вкусное😂
Ага, закончишь гв и вес наоборот придет😅 на гв вы тратите дополнительные калории просто когда кормите ребёнка, до 800 калорий в день. Я помню привыкла вечерами чаек пить с сухариками на гв, потом закончила кормить и поняла, что стала набирать вес🤯 пришлось завязать с вечерними чаепитиями, и вообще на пп перейти