Низкий гемоглобин при беременности

Мой гемоглобин

У меня проблемки с гемоглобином:(

Летом до Б и за год был - 120 - 125

При беременности:

В конце августа - 115

(Назначили сорбифер)

В конце сентября - 105

Сейчас 18 октября - 102

При этом ферритин - 64 (15-150)

Железо - 23 (6-26)

В12 - 319 (145-914)

Но вот белок - 62 (65-85)

И мне говорят надо увеличить дозировку железа. Попробовать Сидерал форте. Хотя я же еще компливит мама пью и там тоже есть железо и витамин С! А во всех этих железо препаратах дофига витамина С, а он не самый полезный в передозировке витамин:(

Как будто дело не в железо, не знаю🤷🏽‍♀️

Ну и я не ем мясо, но ем творог, яйца, пью белковые коктейли, а в последнее время ем отварную рыбу.

Пока вывод такой, у меня просто низкий гемоглобин сам по себе, а с беременностью он падает.

Как и мое вечно пониженное давление 90/58/83

Так что буду пить другое железо и есть рыбу, а там сдадим через две недельки еще и посмотрим есть ли улучшения:)

Кстати мне тут сказали, что я лучше выгляжу, чем в прошлый раз (4 месяца назад) и что я не бледная совсем:)