Что можно есть при ГВ, если постоянно хочется кушать? Мария печенье поможет или нет? Советы

Брошто аччыктыыбын ди даа😵‍💫🥹 аьы кере2 аж кутта5ым курулуур😂 что вообще можно при ГВ кроме печенья «Мария»😅 ама маннык аччыктыыр этим да при гв диэхпэр диэри🥲