Девочки, при чихании подтекает моча. Беременность 3, сейчас 18 недель, роды были одни. Что делать? Куда бежать? К гинекологу только в начале ноября. Может к остеопату? Или упражнения для тазового дна (но видела что не все упражнения можно во время беременности). Или пойти на занятия к Мамы Радэ? Короче я в шоке и прошу помочь😫
Девочки, где можно купить хороший утягивающий бандаж после беременности, чтоб животик убрать, по мимо упражнений и питания
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Девочки, каким вы спортом занимались во время беременности ? Какие упражнения делать ? Может быть что-то строго противопоказано ?
Делает ли кто ниб упражнения для беременных или упражнения кегеля? Помогает это легче родить?
Живот после беременности и диастаз. У кого ушёл? Если ушёл, то за какое время? Какие упражнения помогли?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
У меня было так, но уже в третьем триместре прошло все само)
Хотя я думала до конца беременности так будет
Ксения·
Мама двоих (младенец)
У меня так было.ничего не делала, прошло само после родов🤷♀️
немного было и не всегда, поэтому и не напрягало особо.
у вас сильно?