Ребенок плохо спит ночью: что делать, если не хочет спать и часто просыпается? Советы!

Question

Девочки подскажите,  что делать. Ребенок вообще мало спит, и при этом спать  не хочет. Днем спит нормально 2 часа, а на ночной сон не вкакую не ложится, может сидеть до 1 ночи и при этом не в одном глазу сна нет. Если уснет то спосыпается через 3 часа и ходит бодрая и веселая, спать больше не ложится. Что это модет быть? Как с этим справится? К какому врачу сходить?

Мария · Answer

Пробовать вставать раньше и сдвигать дневной сон

Зинаида · Answer

Встаём часов в 10, на дневной примерно во 2 часу спим всегда по разному может меньше 2 часов спать

Елизавета · Answer

Не очень сбалансирован режим. У вас первое время бодрствование очень короткое, а второе длинное. И получается недогул утром и перегул вечером.

Но вообще у вас поздний подъем. У большинства детей ночь в районе 10 часов. То есть ложиться в полночь - норма с таким подъёмом. Если вам устраивает, то рекомендую дневной сон на более позднее время сдвинут. А так если хотите раньше укладывать, поидётся раньше будить

Мария · Answer

@zawaruschka, согласна на 100%

Мария · Answer

Во сколько встает утром? Днем в какое время сон?
У меня сын тоже просыпается ночью как по будильнику и два часа не спит потом. Погуляем  активно и спит всю ночь

Юлия · Answer

Я так в детстве спала - перед сном прогулка не длительная, и потом крепко спала)

Ребенок плохо спит ночью: что делать, если не хочет спать и часто просыпается? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии