Посоветуйте успокоительное хорошее, но не за космические деньги, желательно без эффекта "овощ", пожалуйста. На травах не предлагать
Щоб від магнію був ефект його треба пити достатньо довго.те,що тут пишуть про 2-3 пластинки-маячня.
Магне В6 неефективний препарат.в ньому низька біодоступність і сама форма магнію поганенька
Психотерапевт только , знаю по себе, тоже дотянула пока совсем плохо не стало, советую обратиться к врачу и вам сделают назначение
Не помогает) ни бифрен, ни глицин, ни валерьянка... никакие чайчики меня не берут((
@annamig, ну тогда психиатр и курс ад. Ад без эффекта овоща, но удовольствие не дешевое.
Мне помог магний
2-3 пластинки и стало легче, потом даже забывала его пить потому что чувствовала, что легче стало
Всі нормальні препарати рецептурні, підбираються індивідуального.
Із банально доступного п'ю магній, але ефект через місяць, приймаю вже досить довго, порівнюючи до прийому і після першого місяця ефект є. А зараз то взагалі 👌🏻
@annamig можно длительно ,некоторые пьют постоянно с небольшими перерывами
Сходіть до психіатра.вам підберуть АД сумісний з ГВ(якщо ви годуєте)