Грудное вскармливание, питание мамы - вот это все :)
Сейчас пишут о том, что нет связи пежду тем, что ест мама и какое у нее молоко.
А где про это почитать?
Где искать все эти исследования и авторитетные источники информации?
Просто в Гугле находятся только популистские статьи, а хоснтся не такого((
nuriМама дочки-младенца, беременна (10 нед.)
Я тоже так думала и читала подобное , что нет связи и знаете это полная чушь .
В период гв мама должна хорошо питаться , я не говорю про количество, а про качество питания .
Обязательно должны присутствовать в рационе белки и жиры клетчатка. Иначе ваше молоко будет просто как водичка 🥲и будет недобор веса . Я все через это прошло , но к сожалению слишком поздно поняла что как раз таки есть связь т мой ребенок был в недовесе чуть ли не 2кг. Пришлось уже подключить смесь .
Подпишитесь в инста на Валентину Жукову . У нее уйма советов про питание на гв и не только 👌🏻
АнастасияВ ожидании первенца
Связь есть в вопросе питательности. Пример с животными. Если корову хреново кормить в период лактации, то и молоко она будет давать хреновое.
МарияМама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
Поэтому нужно есть всё что требует организм, а не сидеть на строгой диете
Ольга СпасскаяМама двоих (4 года, 6 лет)
Если не дадут прям ссылки, то посмотрите блог евридейклиник или доктора Ерофеевой, они прям по делу писали, вроде со сносками… 🤔это аллергологи и про гв они пишут
А так я не заморачивалась с этой диетой, вне стран ссср про эту диету не знают и не слышали😅 главное, есть нормально и не принимать то, что передаётся с кровью, а это алкоголь, никотин, наркотики🙈
ЭМама дочки-младенца
Найдите нормального врача , а не воспитанников ссср где ели курогрудь и гречку , что является самыми большими аллергенами
МарияМама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@ksenia_grinfeld а ещё для них выгодно, если к ним будут ходить с дневником питания и платить деньги за приём каждые 2 недели
КсенияМама двоих (2 года, 6 лет)
@mary_1, хотя это вообще не их дело 🫠 загоняют только людей в депрессию
Екатерина В ожидании первенца
В общем я не очень подкована в этой теме, мне непонятна связь молоко-еда. Поэтому и интересно почитать побольше:)
ЭМама дочки-младенца
Так и не будет связи. Молоко вырабатывается из крови и лимфы, а не из желудка. Жкт мамы расщепляет эту еду на нужное для поддержания организма. Даже если вы совсем ничего не будете есть дня 2, молоко все равно будет вырабатываться. Найдите в книжном медицинские книги про акушерство. Там должно быть написано именно про грудь и производство молока с точки зрения анатомии
nuriМама дочки-младенца, беременна (10 нед.)
Я тоже так думала и читала подобное , что нет связи и знаете это полная чушь .
В период гв мама должна хорошо питаться , я не говорю про количество, а про качество питания .
Обязательно должны присутствовать в рационе белки и жиры клетчатка. Иначе ваше молоко будет просто как водичка 🥲и будет недобор веса . Я все через это прошло , но к сожалению слишком поздно поняла что как раз таки есть связь т мой ребенок был в недовесе чуть ли не 2кг. Пришлось уже подключить смесь .
Подпишитесь в инста на Валентину Жукову . У нее уйма советов про питание на гв и не только 👌🏻
КсенияМама двоих (2 года, 6 лет)
Элементарно. Ни одно млекопитающее не меняет диету после родов. Ни кошечка, ни собачка, ни слониха и даже не кит)
Да, бывают индивидуальные реакции. Но еда не попадает из желудка мазу в молоко .
Сайт ля лече лига , акев.
Конечно не надо есть килограмм клубники . Иди пить бутылку вина.
Ну и мама должна питаться полноценно , для своего же здоровья, это мясо , овощи , фрукты! Никакой связи с «красным» нет .
Екатерина В ожидании первенца
@ksenia_grinfeld меняем. Я привела в пример алкоголь.
*Если конкретно Вы не употребляли до б алко, то я не про это)))))) я про среднюю беременную :)
КсенияМама двоих (2 года, 6 лет)
@gavrysha, в целом если вы будете питаться одной гречкой , то да, вероятно в молоке будет недостаток питательных веществ . Но прежде всего это будет расходоваться из материнского организма.
Если именно про диету потому что газики и аллергия, то это брльше про мифы
МарияМама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@gavrysha алкоголь вообще-то в кровь попадает, а капуста нет. Правильно написали выше, почитайте литературу по анатомии
Вот как по правильному. Семья это дети муж / жена которые живут вместе ? А вот родители мама папа тоже считаются семьей ? Или мама это мама папа это папа ?))сегодня меня свекровь просто чуть не загрызла когда я сказала что семья у вашего сына это я и ваша внучка , а вы мама - родственник. Она спорила чуть не напала на меня . Неееет мой сын моя семья . Бомбануло её сильно
Недавно разговаривали со знакомой , она говорит , решила задать вопрос мужу , если бы стоял вопрос кому первому помочь маме или ей, он выбрал маму , и она вроде и расстроилась , но вроде и с уважением отнеслась к ответу . И я задумалась , вот у меня всегда самое святое и дорогое -это мама , и с мамой мужа никогда не ставила себя на одно место , но по сути , жена это теперь мама его детей и тоже очень близкий человек , двоякая ситуация:) Хотела бы послушать ваше мнение на эту тему ?) Как бы вы отнеслись к такому выбору ?) и сами, как мамы , как на это все смотрите ?:)
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку? Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени. И вот она там живёт полгода. Первое время постоянно плачет, потом уже реже, но все-равно плачет. Мама к ней не приезжает, только папа пару раз приехал и всё. Мама приехала через несколько месяцев и уже с ребёнком. Потом снова уехала. Ей было очень больно и она чувствовала себя брошенной… а когда вернулась домой, у мамы уже другой ребёнок, а эта девочка теперь старшая и «взрослая» Дело в том, что, по словам мамы, у девочки после этого начались признаки повышенной тревожности, появились страхи PS: мое мнение однозначно, что это жуткая ситуация, но я очень психологизирована, поэтому захотелось узнать мнение других 🙏🏻
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко. — До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?» У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности. Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать Беречь себя и установить «правила мамы» Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться. Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима. Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе. Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим. Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле. После этого правила появилось и много других: • «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе». •«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос». •«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там». •«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так». Озвучивать детям свои просьбы Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?» Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех. Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают. Делиться, но не отдавать последнее Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул. К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально. В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения. Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае. Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения». Понимать, что дети умеют развлекать себя сами Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка. Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность. Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь. Источник: https://dailybaby.ru/magazine/columns/mame-neobkhodimo-zhit-dlia-sebia-osobenno-s-poiavleniem-detei Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби
Есть ли жизнь после 1 сентября? Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅. А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Ольга Спасская·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Если не дадут прям ссылки, то посмотрите блог евридейклиник или доктора Ерофеевой, они прям по делу писали, вроде со сносками… 🤔это аллергологи и про гв они пишут
А так я не заморачивалась с этой диетой, вне стран ссср про эту диету не знают и не слышали😅 главное, есть нормально и не принимать то, что передаётся с кровью, а это алкоголь, никотин, наркотики🙈
·3 отметок «Нравится»3·Ответить