Грудное вскармливание: где найти информацию?
Грудное вскармливание, питание мамы - вот это все :)
Сейчас пишут о том, что нет связи пежду тем, что ест мама и какое у нее молоко.
А где про это почитать?
Где искать все эти исследования и авторитетные источники информации?
Просто в Гугле находятся только популистские статьи, а хоснтся не такого((
Лучший комментарий
В общем я не очень подкована в этой теме, мне непонятна связь молоко-еда. Поэтому и интересно почитать побольше:)
Так и не будет связи. Молоко вырабатывается из крови и лимфы, а не из желудка. Жкт мамы расщепляет эту еду на нужное для поддержания организма. Даже если вы совсем ничего не будете есть дня 2, молоко все равно будет вырабатываться. Найдите в книжном медицинские книги про акушерство. Там должно быть написано именно про грудь и производство молока с точки зрения анатомии
Комментарии
Связь есть в вопросе питательности. Пример с животными. Если корову хреново кормить в период лактации, то и молоко она будет давать хреновое.
Поэтому нужно есть всё что требует организм, а не сидеть на строгой диете
Если не дадут прям ссылки, то посмотрите блог евридейклиник или доктора Ерофеевой, они прям по делу писали, вроде со сносками… 🤔это аллергологи и про гв они пишут
А так я не заморачивалась с этой диетой, вне стран ссср про эту диету не знают и не слышали😅 главное, есть нормально и не принимать то, что передаётся с кровью, а это алкоголь, никотин, наркотики🙈
Найдите нормального врача , а не воспитанников ссср где ели курогрудь и гречку , что является самыми большими аллергенами
@ksenia_grinfeld а ещё для них выгодно, если к ним будут ходить с дневником питания и платить деньги за приём каждые 2 недели
@mary_1, хотя это вообще не их дело 🫠 загоняют только людей в депрессию
В общем я не очень подкована в этой теме, мне непонятна связь молоко-еда. Поэтому и интересно почитать побольше:)
Так и не будет связи. Молоко вырабатывается из крови и лимфы, а не из желудка. Жкт мамы расщепляет эту еду на нужное для поддержания организма. Даже если вы совсем ничего не будете есть дня 2, молоко все равно будет вырабатываться. Найдите в книжном медицинские книги про акушерство. Там должно быть написано именно про грудь и производство молока с точки зрения анатомии
Я тоже так думала и читала подобное , что нет связи и знаете это полная чушь .
В период гв мама должна хорошо питаться , я не говорю про количество, а про качество питания .
Обязательно должны присутствовать в рационе белки и жиры клетчатка. Иначе ваше молоко будет просто как водичка 🥲и будет недобор веса . Я все через это прошло , но к сожалению слишком поздно поняла что как раз таки есть связь т мой ребенок был в недовесе чуть ли не 2кг. Пришлось уже подключить смесь .
Подпишитесь в инста на Валентину Жукову . У нее уйма советов про питание на гв и не только 👌🏻
Элементарно. Ни одно млекопитающее не меняет диету после родов. Ни кошечка, ни собачка, ни слониха и даже не кит)
Да, бывают индивидуальные реакции. Но еда не попадает из желудка мазу в молоко .
Сайт ля лече лига , акев.
Конечно не надо есть килограмм клубники . Иди пить бутылку вина.
Ну и мама должна питаться полноценно , для своего же здоровья, это мясо , овощи , фрукты! Никакой связи с «красным» нет .
@ksenia_grinfeld меняем. Я привела в пример алкоголь.
*Если конкретно Вы не употребляли до б алко, то я не про это)))))) я про среднюю беременную :)
@gavrysha, в целом если вы будете питаться одной гречкой , то да, вероятно в молоке будет недостаток питательных веществ . Но прежде всего это будет расходоваться из материнского организма.
Если именно про диету потому что газики и аллергия, то это брльше про мифы
@gavrysha алкоголь вообще-то в кровь попадает, а капуста нет. Правильно написали выше, почитайте литературу по анатомии
Если не дадут прям ссылки, то посмотрите блог евридейклиник или доктора Ерофеевой, они прям по делу писали, вроде со сносками… 🤔это аллергологи и про гв они пишут
А так я не заморачивалась с этой диетой, вне стран ссср про эту диету не знают и не слышали😅 главное, есть нормально и не принимать то, что передаётся с кровью, а это алкоголь, никотин, наркотики🙈