🔴 Про страх🔴

Часть 3.

Продолжаю серию постов про

страхи перед походом к психологу.

😲 Я не люблю жаловаться! Это даже как-то неудобно.

🤗 К сожалению, очень многие люди живут совершенно не умея просить помощи, сказать, что им плохо, не могут позволить себе отдохнуть, признать свою слабость, потому что привыкли все тащить на себе. Быть сильными, активными, несгибаемыми, не позволяя себе ни малейшей слабости. Потому что в детстве, или, потом, во взрослой жизни были выстроены неверные паттерны поведения. Или, потому что жизнь заставила их взвалить на свои плечи все сложности мира:

📍семью,

📍быт,

📍заработок,

📍ипотеку,

📍старшее поколение,

📍детей,

📍реализацию и тд и тп.

Но под таким грузом можно просто сломаться и заболеть! Тогда работа по этому списку 👆🏻не будет проводиться совсем. В целом, тогда вам будет все равно, что происходит вокруг, а вот вашим близким будет очень плохо!

Поэтому профилактические жалобы необходимы!

Только очень сильный человек может признать свою слабость!

Ведь от того, что вы немного спустите пар станет легче и вам и вашим близким людям.

Можно жаловаться психологу, мужу, жене, маме, подруге, даже жалобы коту имеют терапевтический эффект.

Ну что? Убедила?

Рассказывайте, умеете жаловаться?

Или вы - стойкий оловянный солдатик?

#ОБ_психология

Предыдущие части 👇👇👇

Часть 1 🔴Про страх🔴

Часть 2 🔴Про страх🔴