Кормящие мамочки! Какие вы витамины пьете на ГВ. Допила свой элевит пронаталь. Вот думаю что купить, чтоб поддержать организм.
Согласна с Полиной, лучше всего для вас будет, если сдадите анализы (у гини можно попросить, я сдавала платно).
Я пила комплексы, но толку то от них, когда чего-то в организме был переизбыток, а что-то (например, железо) было в лютом дефиците.
Одним комплексом я бы не отделалась
@anna1490, начать можно с железа/ферритина, витамина Д, фолиевой и кальция. Но лучше уточнить у своего врача, собственно, может она и даст направление. Про йод еще можно проконсультироваться.
MAMA Box Грудное вскармливание ссылка