Mom.life
Александра
aleksa-kirillova
Александра

Поясница болит! Как спастись?

К вечеру «отваливается» поясница ! У кого так же ? Чем нибудь спасаетесь ?
17.10.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

e.veber
e.veber
Я вечером после работы прихожу и делаю с ютуба недолгие гимнастики и йоги 🧘‍♀️ очень расслабляет
Недавно нерв защемила седалищный , тоже спасли упражнения оттуда )
Только движение и зарядка сейчас помогут ) как бы не лень было ее делать все равно боль терпеть не хочется )
18.10.2023 Нравится Ответить
asiya_nazarova
asiya_nazarova
Мне бандаж помогает, году6в течение дня, плюс делаю разгрузку в коленно локтевой позе
17.10.2023 Нравится Ответить
lenorkino
lenorkino
А скоро ещё косточки начнут расходиться... 😁 но все пройдет
17.10.2023 Нравится Ответить
vengersofia777
vengersofia777
Уже началось 👀🫠
17.10.2023 Нравится Ответить
aleksa-kirillova
aleksa-kirillova
@vengersofia777, по ощущениям да .
На мой озабоченный вопрос -Что со мной ? Гинеколог с остеопатом сказали,что все норм ,расслабься )
17.10.2023 Нравится Ответить
aleksa-kirillova
aleksa-kirillova
Вы вообще героиня !!!
17.10.2023 Нравится Ответить
vengersofia777
vengersofia777
У меня тоже защимило, ходить не могу нормально, очень больно. 😣
17.10.2023 Нравится Ответить
vengersofia777
vengersofia777
@naditafedorova, массаж. Йога 🧘
17.10.2023 Нравится Ответить
aleksa-kirillova
aleksa-kirillova
@vengersofia777, я мужа прошу сделать массаж,когда я стою в коленно -Локтевой позе …поза та же ,но действие уже не те 😂
17.10.2023 Нравится Ответить
vengersofia777
vengersofia777
@aleksa-kirillova, мне помогает еще поза кошки
17.10.2023 Нравится Ответить
aleksa-kirillova
aleksa-kirillova
Все новые и новые ощущения в теле 😂🙈
17.10.2023 Нравится Ответить
aleksa-kirillova
aleksa-kirillova
@naditafedorova, бедолага …..радует ,что все проходит !
17.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также