Vitasmart Ferrum хелатное железо пью сейчас. Удобный формат в виде капелек. На вкус неприятное, но с соком норм. Самочувствие значительно улучшилось на фоне приема.
Мне помог прием Органического железа. Пропила я его 2 месяца. И гемоглобин с 100 поднялся до 140, увеличился ферритин с 5 до 11. Но конечно до принятия железа я пропила курс для лечения проблем ЖКТ.
Ферритаб
Мальтофер
Ферлатум
Солгаровский, но сама не пробовала, говорят очень хороший
Феррум лек
Какие точно не надо: железо эвалар, компливит железо
По приеме не забываем про запоры😄
Я сейчас ферретаб принимаю, за месяц результат по анализам очень даже хороший ))
Врач рекомендовала принимать на ночь, чтобы не пересекаться с приемами пищи и чая.