Пила тотему, от нее тошнило просто жесть🤮 потом ферлатум фол, от него все хорошо было, потом перешла на Сорбифер тоже норм. Феррум Лек пила в первую беременность он жуть. От него жуткий запор был.
Сидерал Форте назначали мне, подошел отлично 👍 и побочек не было кроме моего опустевшего кошелька)) он не из дешевых и я его постоянно искала по аптекам, в интернете
Пью Солгар ,легкодоступное железо . Никаких побочек нет ,еще плюсом волосы перестали выпадать . Мне врач сказал что железо с витамином с хорошо усваивается )
Больше белка без него не поднимается нормально железо, если не можете есть красное мясо больше, есть коктейли для беременных.
А так выбирайте от того от которого у вас не будет запорах, потому как чем сильнее тужишься может вылезти гемморой, а это та ещё дрянь(