kseniaiam
Ксения·Мама дочки (6 лет)
Что съесть на ночь, чтобы не отекать? Девочки, делимся низкокалорийными перекусами!
Девочки, подскажите, что вы едите на ночь?) Что-нибудь низкокалорийное и чтобы не отекать по утру😌 Голодная спать не могу)
1
Комментарии
Водный баланс в течении дня. И до сна часа за три четыре не пить не есть. А кефир вам такой эффект даст на ночь что мама не горюй 🫣 да и вообще вся молочка. Она наоборот воду задерживает в организме и ничего хорошего не дает.
Нравится Ответить
Что бы не было отеков, надо в течении дня пить воду. И за два три часа до сна не кушать ничего.
Нравится Ответить
Может детское пюре фруктовое, молочку врят ли можно