Как похудеть после родов и убрать живот: ищу чат для мам, кто хочет похудеть вместе и настроиться!

Самую крутую мотивашку пока видела только в программе у Евы @dietolog_prof, там после нее не только худеешь, но и блин вообще жить хочется, двигаться, шевелиться, менять в жизни всё! Девочки кураторы прям профи в этом деле

ссылка

Добрый день. Я сейчас только начинаю разбираться в нутрициологом и сразу берусь за практику. Могу Вас взять на индивидуальное сопровождение: 4 недели будете питаться вместе со мной по программе. Цена: 1000 рублей. За месяц.

У меня есть чат пп похудения ( дефицит ккал+спорт) бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Так же есть ПП тг канал. ( Рационы,меню,рецепты ПП)

Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, +/-

Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам 😊

Если нужно, ссылку попрошу у куратора

ссылка

Худела после родов с ней. Очень крутой результат на домашних тренировках 👍🏽

@irina_inozemtseva

Советую марафоны Ирины ❤️ сама с ее помощью наладила питание и скинула прилично )))

Чата нету, зато могу порекомендовать подругу - тренера) онлайн/оффлайн доводит до результата 👍