Как справиться с тревогой за беременность?

Question

Как не переживать за беременность?
Готова каждый день на узи ходить, весной была замершая и теперь уровень тревожности повышен. С первой беременностью вообще ходила и не думала ни о чем.

Assem · Accepted Answer

Я думала так: все равно моя тревожность ничего не поменяет 
То что должно случится, произойдет все равно 
Прям каждый день себе внушала

Джампоськина · Answer

У меня также было с дочкой. Первая беременность замершая была, поэтому когда узнала что беременна на дочку уровень тревожности повысился. Перестала ближе к 20 недели.🥹

Dali · Answer

Ну после негативного опыта становимся более чувствительны ко всему) пусть будет все хорошо)

Крошка Енот в 🇳🇴 · Answer

Если что не так, то в любой момент можно срочно обратится за помощью и помогут сохранить
В Европе например естественный отбор до 12 недели
Так что расслабьтесь и отдыхайте, это больше на пользу чем тревожные зажимы

Крошка Енот в 🇳🇴 · Answer

@dalika, тогда надо занять себя-голову и руки
Моя вторая б была в огромном стрессе и физической нагрузке
Все хорошо) 
И у вас будет)

Dali · Answer

@littleraccoona, да, верю, что все хорошо будет. Первый триместр и скрининг пройдут и наверное отпустит. Но и занять себя тоже, хотя и так и ребёнок и работа все вместе))

Крошка Енот в 🇳🇴 · Answer

@dalika, отпустит🫶🏼

Мами · Answer

Самое главное помните о том, что любые Ваши переживания это стресс, стресс это повышение кортизола, а кортизол не нужен малышу вообще. Поэтому выдохните, доверьтесь и радуйтесь беременности. Вы связаны с малышочком и он чувствует все Ваши настроения. Зарядитесь сами позитивом и заряжайте его.

Dali · Answer

Благодарю вас!  🥰

Мамочка двух сыновей 💙 · Answer

Думаю лучше к психологу обратиться

Алия · Answer

Мы купили фатальный доплер, очень хорошая вещь! Для своего успокоения возьмите

Dali · Answer

Даа вот в комментах тоже посоветовали и заказала сразу

Rich · Answer

У меня тоже были 2 зб, сейчас стараюсь думать о хорошем и прошу Всевышнего чтобы мой малыш родился живым,здоровым🙏🏽

Dali · Answer

@mylife_4, на узи в 7 недель ходила, и в 8 недель, теперь скрининг до 12 недели) пью только фолиевую. На днях буду на учёт вставать

Rich · Answer

@dalika, почитала ваши посты,утроженан не принимаете?

Dali · Answer

@mylife_4, нет, изучила очень много информации и поняла, что показаний явных нет. Назначают его вообще почти всем как будто витамин на всякий случай.

Зинаида · Answer

зависит наверное, где плод прикрепился и какой доплер.я свой еще 6 лет назад брала ,было 3 замерших и 1 внематочная , зато сейчас как по заказу , доча и сын, все у вас будет хорошо . на все воля Бога, и свое время . от нас мало что зависит, выполнять рекомендации врача и беречь себя ❤️

Dali · Answer

Здорово, поздравляю вас! 😍Да, я верю, что все будет хорошо, согласна, главное беречь себя, спасибо 🥰

Зинаида · Answer

купите фетальный доплер , чуть позже будет очень полезным.

Dali · Answer

@assem007, подолгу ловили? 
На ютубе посмотрела, кто то за пару минут, а кто то по часу ищет 🙈

Assem · Answer

@dalika, до 12 недель по минут 15-20 сидела 
Дальше уже быстро научилась 
Еще с каждой неделей больше и быстрее находите 
На ютубе тоже училась

Dali · Answer

@assem007, здорово, спасибо)

Айгерим · Answer

Я тоже тревожная после 2х потерь. Хожу на узи каждые 2 недели

Но говорят магний помогает от тревожности
И если еще поделать медитации для беременных на ютубе

Dali · Answer

Магний перед сном пью, улучшает сон. Насчёт медитаций классно, спасибо! В первую беременность на йогу ходила и очень круто было, ещё вокруг все беременяшки, обсуждали всякое.

Akosyai · Answer

Я в обе беременности была тревожной, чуть что на узи, доплер бежала проверяться, на каждую дочу по 9-10 раз как минимум смотрели на узи.

Dali · Answer

Я уже хочу аппарат купить, сердцебиение слушать дома, но он работает с 18 недель примерно. Но сама понимаю это настолько лишнее.

𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪 · Answer

Всегда так, после таких случаев. Тоже со старшим так парилась после зб. С младшими была уверена)

Dali · Answer

Вот я с первым ничего не знала, ходила спокойно, про витамины забывала, на скринг пришла поздно врачи ругались, зато спокойная и счастливая. А тут готова ко всем узи врачам по очереди ходить каждый день 😂

𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪 · Answer

@dalika, да это в голова налей сидит. Поэтому так..

Dali · Answer

Согласна, так и есть. Я вообще верю, что мысли материальны и пытаюсь от этой тревожности избавиться, никогда не было такого.

the wife killer · Answer

Если что не так, организм даст знать. Лучше сосредоточиться на малыше и чаще отдыхать.

Dali · Answer

Да, отдыхать точно надо! Спасибо!

АрайлымКалиева · Answer

Все будет хорошо! Не зацикливайтесь и наслаждайтесь 🙌🏼

Dali · Answer

Благодарю 🥰

Как справиться с тревогой за беременность?

Лучший комментарий

Комментарии