Как справиться с тревогой за беременность?
Как не переживать за беременность?
Готова каждый день на узи ходить, весной была замершая и теперь уровень тревожности повышен. С первой беременностью вообще ходила и не думала ни о чем.
Лучший комментарий
Если что не так, организм даст знать. Лучше сосредоточиться на малыше и чаще отдыхать.
Комментарии
У меня также было с дочкой. Первая беременность замершая была, поэтому когда узнала что беременна на дочку уровень тревожности повысился. Перестала ближе к 20 недели.🥹
Ну после негативного опыта становимся более чувствительны ко всему) пусть будет все хорошо)
Если что не так, то в любой момент можно срочно обратится за помощью и помогут сохранить
В Европе например естественный отбор до 12 недели
Так что расслабьтесь и отдыхайте, это больше на пользу чем тревожные зажимы
@dalika, тогда надо занять себя-голову и руки
Моя вторая б была в огромном стрессе и физической нагрузке
Все хорошо)
И у вас будет)
@littleraccoona, да, верю, что все хорошо будет. Первый триместр и скрининг пройдут и наверное отпустит. Но и занять себя тоже, хотя и так и ребёнок и работа все вместе))
Самое главное помните о том, что любые Ваши переживания это стресс, стресс это повышение кортизола, а кортизол не нужен малышу вообще. Поэтому выдохните, доверьтесь и радуйтесь беременности. Вы связаны с малышочком и он чувствует все Ваши настроения. Зарядитесь сами позитивом и заряжайте его.
Думаю лучше к психологу обратиться
Мы купили фатальный доплер, очень хорошая вещь! Для своего успокоения возьмите
Даа вот в комментах тоже посоветовали и заказала сразу
У меня тоже были 2 зб, сейчас стараюсь думать о хорошем и прошу Всевышнего чтобы мой малыш родился живым,здоровым🙏🏽
@mylife_4, на узи в 7 недель ходила, и в 8 недель, теперь скрининг до 12 недели) пью только фолиевую. На днях буду на учёт вставать
@dalika, почитала ваши посты,утроженан не принимаете?
@mylife_4, нет, изучила очень много информации и поняла, что показаний явных нет. Назначают его вообще почти всем как будто витамин на всякий случай.
зависит наверное, где плод прикрепился и какой доплер.я свой еще 6 лет назад брала ,было 3 замерших и 1 внематочная , зато сейчас как по заказу , доча и сын, все у вас будет хорошо . на все воля Бога, и свое время . от нас мало что зависит, выполнять рекомендации врача и беречь себя ❤️
Здорово, поздравляю вас! 😍Да, я верю, что все будет хорошо, согласна, главное беречь себя, спасибо 🥰
купите фетальный доплер , чуть позже будет очень полезным.
@assem007, подолгу ловили?
На ютубе посмотрела, кто то за пару минут, а кто то по часу ищет 🙈
@dalika, до 12 недель по минут 15-20 сидела
Дальше уже быстро научилась
Еще с каждой неделей больше и быстрее находите
На ютубе тоже училась
@assem007, здорово, спасибо)
Я тоже тревожная после 2х потерь. Хожу на узи каждые 2 недели
Но говорят магний помогает от тревожности
И если еще поделать медитации для беременных на ютубе
Магний перед сном пью, улучшает сон. Насчёт медитаций классно, спасибо! В первую беременность на йогу ходила и очень круто было, ещё вокруг все беременяшки, обсуждали всякое.
Я в обе беременности была тревожной, чуть что на узи, доплер бежала проверяться, на каждую дочу по 9-10 раз как минимум смотрели на узи.
Я уже хочу аппарат купить, сердцебиение слушать дома, но он работает с 18 недель примерно. Но сама понимаю это настолько лишнее.
Всегда так, после таких случаев. Тоже со старшим так парилась после зб. С младшими была уверена)
Вот я с первым ничего не знала, ходила спокойно, про витамины забывала, на скринг пришла поздно врачи ругались, зато спокойная и счастливая. А тут готова ко всем узи врачам по очереди ходить каждый день 😂
@dalika, да это в голова налей сидит. Поэтому так..
Я думала так: все равно моя тревожность ничего не поменяет
То что должно случится, произойдет все равно
Прям каждый день себе внушала
Согласна, так и есть. Я вообще верю, что мысли материальны и пытаюсь от этой тревожности избавиться, никогда не было такого.
Если что не так, организм даст знать. Лучше сосредоточиться на малыше и чаще отдыхать.
Да, отдыхать точно надо! Спасибо!
Все будет хорошо! Не зацикливайтесь и наслаждайтесь 🙌🏼
Я думала так: все равно моя тревожность ничего не поменяет
То что должно случится, произойдет все равно
Прям каждый день себе внушала