Почему плохое самочувствие перед месячными?
Как аебе помочь? Почему за неделю до месячных начинает всё раздражать, всё валится из рук, постоянно хочется спать. Начала пить магний и витамин д. Всё равно состояние эмоциональное ужасное!
Как аебе помочь? Почему за неделю до месячных начинает всё раздражать, всё валится из рук, постоянно хочется спать. Начала пить магний и витамин д. Всё равно состояние эмоциональное ужасное!
Натали·
Мама дочки (7 лет)
Магний имеет накопительный эффект,я тут волосы лечила и пила витамины именно для волос,там комплекс ,в основном все группы В,так вот волосы ушли на второй план,я реально на себя почувствовала результат от витаминов,спокойствие,размеренность, отсутствие волнения и т.д.
Натали··
И сколько вам потребовалось времени,чтобы 'успокоиться?
Натали··
Мама дочки (7 лет)
я пила курсом месяц витамины эти,и сразу после почувствовала эффект,хотя я очень скептически вообще к разным добавкам отношусь🤭я по фото не пойму у вас кальций и магний?магний вообще без в6 не усваивается 🤷🏻♀️и его по-моему вообще отдельно от кальция нужно принимать,странные витамины 🤔200 дозировка для магния хорошая
Натали··
да, с кальцием. Блин как проверить информацию, в аптеке наоборот сказали,чтоб усваивался добавлен кальций.
Натали·
Мама дочки (7 лет)
Магний пейте курсами месяц пьете,месяц -2 Отдыхайте,у него накопительный эффект,сразу от него результата не ждите
Натали··
Мама дочки (7 лет)
@kirishatina форма магния цитрат, хорошо усваивается
Натали··
Мама дочки (7 лет)
ну вот самое первое что в интернете нашла,интервал приема 2-3 часа,вместе не рекомендуется
Натали··
афигеть я косарь отдала за эти великобританские витамины!