Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юля
Юля
Мама дочки (1 год)

Витамин С: важность и источники

1 из 7

Хотите узнавать первыми о новинках и акциях компании Атоми? Присоединяйтесь к моему чату!

А сейчас...

Сейчас расскажу вам о том как поддержать и укрепить иммунитет осенью!!

ВИТАМИН С

Органический🍋 натуральный витамин С - это не аскорбиновая кислота.

📝Аптечный продукт под привычным для всех названием "витамин С" или "аскорбинка" состоит только из аскорбиновой кислоты (это лишь один из изомеров витамина С, который смогли синтезировать в лаборатории из глюкозы с применением ферментации).

🍋А у натурального витамина С есть 7 изомеров:

🔸аскорбат С-кальция

🔸L-аскорбиновая кислота

🔸аскорбиген

🔸дегидроаскорбиновая кислота

🔸изоаскорбиновая кислота

🔸изоаскорбиновый пальмитат кальция

🔸аскорбил – пальмитат

Чтобы не возникало дефицита по другим изомерам этого витамина надо употреблять продукты его содержащие. В каждом растении разное количество изомеров.

Нашему с вами организму нужна не просто аскорбинка, а целый комплекс изомеров витаминов С.

❓Где же их взять? Как соблюсти правильную здоровую пропорцию? Какие продукты есть и в каком количестве?

🍋Компания Атоми позаботилась о вашем здоровье и разработала великолепный комплекс Витамин С из экстрактов:

🔸Манго

🔸Клубники

🔸Граната

🔸Мандарина

🔸Куркумы

🔸Корня цикория и др.

🔺Витамин С не вырабатывается самостоятельно в организме человека и не может накапливаться.

🔺Им невозможно запастись впрок, а нужно восполнять ежедневно!

🔺Получить только с едой, но при термообработке он распадается.

Витамин С очень важен для:

🔹Иммунитета

🔹Костей и зубов, волос

🔹Для защиты от свободных радикалов

🔹Для хорошего настроения и бодрости

⠀

Интересные статьи и видео обзорчики можно посмотреть на моей страничке.

Приглашаю вас в свой чат.

https://t.me/+BXQzZ_9U1YBkYmFi