Утром не могу сдать мочу: что делать, если нет мочи в мочевом пузыре?

Доброе утро, ну вот что за закон подлости, обычно бегаю в туалет каждые 10 минут. Тут же надо с утра сдать мочу и ее просто нет. Ни капли!