Через сколько начинать фитнес после кесарева: когда можно и как вернуть форму после родов?

Через сколько можно начать ходить на фитнес после кесарева ?

Не могу уже смотреть на себя в зеркало… до беременности была просто конфеткой, а сейчас один целлюлит 🫣🫠