Как справиться с тревожностью?
Через неделю мне исполняется 30 лет. После 10 сложнейших лет лечения бесплодия, проведённых операций мне и мужу, океана слёз, потерянного здоровья, потраченных сил и денег, наконец-то наступила долгожданная беременность. Малышу внутри меня 6 недель. Я до сих пор не могу поверить, что всё получилось. Боюсь даже радоваться в полную меру 🙈 Живу, как на пороховой бочке. Девочки, как справиться с тревожностью? Конечно же я понимаю, откуда во мне такое волнение. Но так ведь и с ума сойти можно, если жить в постоянной тревоге и боязни, что что-то пойдёт не так. И возраст уже не тот, и здоровье… Всего боюсь и не верю, что всё может быть хорошо…
Лучший комментарий
Комментарии
Я была оооочень тревожная. Потом как-то попустило, хотя все-равно волнуюсь. Во-первых, я себе говорила «я делаю все что в соих в силах, я не бог! На все воля божья» а во-вторых, потом там как-то гормоны играют и становится легче
Спасибо за Ваш опыт 🫶 я тоже стараюсь себя успокаивать тем, что от меня уже, по сути, ничего не зависит и что я ни на что повлиять не могу. Как будет, так будет. От этих мыслей несильно легче, но в целом бодрее, так как понимаешь, что всё идёт своим чередом, так, как должно быть)
Поздравляю!
Мне тоже недавно 30 исполнилось, я уже ставила на себе крест, два раза побывала замужем и ноль детей. Сейчас третий и вот он результат. За день до дня рождения узнала что жду малыша😄 чудо какое то))
Мои искренние поздравления! 😍 Обнимаю и радуюсь вместе с Вами! 🤗
Я вас поздравляю. На 30 недели, убежала на часок с работы, приехала ЖК за больничным Вышла через 15 минут. А машины нет. Я думала взорвусь. Женщина видит мои глаза, полные слез. Говорит "только увезли". Подходит таксист. И говорит, " Вы мне приснилось сегодня ". Предложил довести до парковки. Разговорились. Ему больше 40, жене чуть меньше. Привез жену в ЖК на очередное лечение. И увидел сон свой на яву. 😁. Молодец мужик, поддержал меня, хотя мне было так обидно за машину и за себя. Не давно одергивает меня на кассе, даже обнял, у него родился сын. Сколько радости в его глазах. Я про ту ситуацию даже забыла. Мужу не рассказала, чтоб не ворчал, про парковку. А выйдя из магазина пришлось рассказать 🤣🤣🤣.
Поздравляю вас очень. Все будет хорошо. Возраст только в паспорте ))) Мы тоже 10 лет пытались, 8 попыток ЭКО. И сейчас у нас двойня. Это чудо. Здоровья вам огромного и сил. Вы будете самой лучше мамой на свете
От девушки 30 лет слышать фразу "возраст не тот" - довольно странно.
Вам к психотерапевту бы, чтобы со страхами и волнениями разобраться.
Вы ещё молоды и в Вашем возрасте сейчас многие рожают первенцев.
@dejulya, вероятно:) Мне 35 и я на себя такую фразу ещё не примеряла. Хотя, груз прожитых лет ощущаю порой. Чего только не было.
Родила в 28. И иногда думаю, что поторопилась:) так тоже бывает.
Я Вам желаю проработать свою тревожность, и не нести её в родительство.
Вы главное не бойтесь и разговаривайте с животиком. Я говорила сиди малыш до последнего сиди ☺️
Все будет хорошо! Точно Вам говорю) У меня чуть другая ситуация, но в начале беременности от переживаний ноги отказали. Помог только психолог. Но теперь рядом со мной сопит живая и здоровая дочь
С тревожностью не справиться по себе знаю после долгожданной беременности и замершей и после нее наступила беременность через полгода и я постоянно была в напряжении готовила себя морально но уже когда живот вырос то тогда более успокоилась и только после родов ощутила спокойствие. Удачной лёгкой беременности вам💚
Ходила в храм 🙏 каждую неделю 🙏
Попробуйте ,с божьей молитвой легче
@dejulya при вашей ЖК должен быть. Но думаю, что и платного сейчас по отзывам найти не проблема.
Блин, что значит возраст?! Знаю много примеров, кто и позже беременел. Я сама после 7 лет диагноза бесплодия забеременела и ни разу не слышала, что я старородящая! Всё в вашей голове! Как себя настроить, так и будет! Наслаждайтесь беременестью!
Когда слышишь от каждого второго врача про свой возраст, невольно задумываешься, а может и правда поздно
Поздравляю Вас, всё будет хорошо. Думайте только о хорошем, весь негатив из вне убирайте. А ещё больше прогуливайтесь на свежем воздухе, старайтесь не ходить по магазинам,где много людей,чтоб не болеть,очень важно это сейчас. Такие сильные вирусы ходят. У меня в 2020г. тоже потеря была, сдали на антитела ковид,показало,что якобы совсем недавно переболела, и потом со второй беременности вообще берегла себя,вообще в людные места не ходила,на работе не близко сидела с остальными, ну и руки чаще мыла. на воздухе как то голова свежее и все мысли уходят, ну и дома комедии смотрела. Берегите себя🥰
У вас отличный возраст, я думала что врачи уже давно ничего такого не говорят.
Первого родила в 27, в 33 вот второго, и к 39 планирую третьего.
Все у вас будет хорошо! Визуализируйте только хорошее и приятное и все точно получится!🌷
У меня первенец рожден в 37 путем эко , все хорошо будет , не нужно драматизма 🌸
поздравляю вас ☺️все обязательно будет хорошо, думайте всегда только о хорошем, и верьте в свою крошку)
если конечно тревожность будет продолжаться лучше сходить к психологу/психотерапевту.
а на счет возраста вообще переживать не стоит, мне через месяц тоже 30. и были различные операции до Б по гинекологии, а беременность протекает нормально!
это вообще не повод переживать!)
мне даже чуть грустно что беременность подходит к концу, а у вас все самое интересное только начинается 🤗 наслаждайтесь каждым днем)
Спасибо огромное за то, что поделились опытом! 😌 Лёгких родов Вам!
Мне было 30 когда родила первого. Сейчас 31. Жду второго..не переживайте и не накручивайте себя. Наслаждайтесь беременностью. ведь внутри уже живет и растет маленькая жизнь..и не заметите как быстро придет день родов. Всё будет хорошо. 🥰
Не надо переживать над тем, что даже не случилось! Всегда настраивайте себя на хорошее, не зря говорят «мысли материальны»
Хорошее выражение: «Не надо переживать над тем, что даже не случилось». Беру в оборот! Спасибо! 💐
@dejulya, приберегите нервы и переживания, они вам еще пригодятся))) наслаждайтесь положением
У знакомой прям в точности ситуация была, родила недавно дочу😉
Если не справлюсь с тревожностью сама, то, конечно, обращусь к специалисту) пока пытаюсь бороться самостоятельно.
У Вас в профиле увидела свой диагноз. Если Вас не обидит, могу поделиться опытом на этот счёт. Вдруг Вам что-то поможет
Поздравляю!!! 💋💋💋
Всё будет хорошо))) по-другому быть не может 😉
Вот и я так много лет лечилась пыталась , теперь на подходе второй сын погодки. Тревожность будет всегда , не важно какой срок, не важно сколько детей и какие они. Это жизнь . Я и после первых родов не верила что у меня родился сын какое то время )
Я за Вас очень рада! 🤗 Двое малышей - это двойная радость!
@dejulya спасибо. Поэтому берегите себя и свои нервы вам они пригодятся ))) кто его знает что вам ещё уготовила судьба )))
Никак) тоже узнала о беременности перед др своим. И весь первый триместр был с кучей переживаний, хотя вся беременность без осложнений протекала. Только отвлекать себя, занятия придумывать, сериалы смотреть. Мне кажется чуть спокойнее стало только когда шевеления начала чувствовать
Надо найти для себя какое-то новое интересное занятие! Буду думать) Спасибо 🍃
Все будет хорошо 🙏🏻 наслаждайтесь, больше делайте того, что вам приносит радость
Очень похоже на меня)) Лечились херову тучу лет, договорились, что если до 30 завести детей не получится, возьмём в Доме малютки. Родила за 4 дня до своего 30летия ♥️
Все, что ни делается, делается вовремя.
Тревожность, кстати, уйдет, она в какой-то мере гормональная)) Хотя я бегала на УЗИ каждую неделю, чтобы быть уверенной,что все в порядке. Отпустило только после рождения пупса 😅
Ох, немного легче, когда понимаешь, что ты такая не одна. Очень рада за Вас! 🌺 Поздравляю с рождением малыша! Здоровья Вам и пупсику! 🌿
Тихо, тихо поздравляю Вас🌺 Дай Бог Вам легкой беременности🙏🏻
Стараться максимально гнать мысли. Пойти к психологу, окружить себя позитивом и грамотными врачами. Понимаю вас. Пусть все сложится хорошо 💔
Не переживайте ! И старайтесь себе сказать ,что от ваших мыслей ничего не изменится ! Что суждено то и будет !и все таки есть теплоты вероятности! Моя мама родила в 48 лет )) до этого 10 лет не могли зачать ребенка ,была эрозия … сказали не надеяться! Но случилось чудо ! И бегает сейчас мой братик ! Так что не переживайте ! Вы еще совсем молодая ,Все будет хорошо! Поздравляю
А какой возраст не тот? Когда я прочитала это, даже вернулась к началу сообщения 😁 прекрасный возраст, очень молодой))) когда у меня волнения, я всегда себя настраиваю на хорошее, у меня даже предчувствие о хорошем, хотя вокруг даже окружающие могут страшить. И получается все как я себя настроила) в общем я верю в силу мысли 💭 и прочитав ваше сообщение тоже так же подумала) что все будет хорошо)))
Спасибо Вам 🥰🤗 А про возраст.. от каждого второго врача я выслушивала, что запас у меня небольшой, что шансы всё ниже, что после 30 вообще всё сложно и т.д., смотрела, как они закатывали глаза, вздыхали и возмущённо цокали, когда я рассказывала свою непростую историю..
От всего сердца поздравляю 🥳
Очень понимаю, тоже прошла не легкий путь, волосы уже седые 🥹 поменьше переживайте и нервничайте, организм не любит стресс! Лучше наслаждайтесь, поглаживая животик 🥰
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Очень похоже на меня)) Лечились херову тучу лет, договорились, что если до 30 завести детей не получится, возьмём в Доме малютки. Родила за 4 дня до своего 30летия ♥️
Все, что ни делается, делается вовремя.
Тревожность, кстати, уйдет, она в какой-то мере гормональная)) Хотя я бегала на УЗИ каждую неделю, чтобы быть уверенной,что все в порядке. Отпустило только после рождения пупса 😅