Как научить ребёнка самозасыпанию?

Можно попробовать уменьшать интенсивность качаний. Если качаете стоя, качать на себе лежа или сидя, я иногда могу ночью так положить на себя дочку и гладить спинку одновременно раскачиваясь немного.

Вводите параллельно новую ассоциацию. Т.е. вы качете и поете колыбельную, или вы читаете сказку обязательно, а потом качаете. И потом когда новая ассоциация прочно закрепится, можно будет уходить от старой.

Всё правильно, чтобы научить засыпать по-новому, нужно перестать делать по-старому. Но вряд ли она сама на это согласится. Поэтому пробуйте разные отвлекающие методы: можете читать длиииннную нудную сказку и скажете что не можете взять на руки, потому что должны держать книгу и читать сказку; можно сказать что теперь она уже взрослая и ей разрешено самой качать куколку/игрушку; можно пойти на хитрость и перебинтовать руку/палец и сказать что пока (временно) не сможете брать на ручки, а потом уже и время пройдет; ну и раздел радикальных методов - ждать что сама отрубится от усталости (может не сработать и не даст нужного эффекта).

Удачи вам и терпения! Но если начнете, то не возвращайте укачивания, а то так совсем не сможете ввести новую ассоциацию на сон.

В 1.3 положили в манеж и все, крутился первые дни долго, но лег

До этого с рождения качали по 2-3 часа, силы покинули чат вместе с нервной системой и другого решения не было

Можно попробовать уменьшать интенсивность качаний. Если качаете стоя, качать на себе лежа или сидя, я иногда могу ночью так положить на себя дочку и гладить спинку одновременно раскачиваясь немного.

Вводите параллельно новую ассоциацию. Т.е. вы качете и поете колыбельную, или вы читаете сказку обязательно, а потом качаете. И потом когда новая ассоциация прочно закрепится, можно будет уходить от старой.

С 5 месяцев на само засыпании и в отдельной комнате

Уже 4 года как

Изначально я чухнула это и решила , эээээ так не пойдет

Ни каких качаний 😂

Может больше уматывать её днём, прогулки пешком и тд и меньше днём спать , чтоб вечером сама вырубалась от усталости… за 2 часа до сна спокойные игры, книги читать, теплая ванна и массаж…

Всё правильно, чтобы научить засыпать по-новому, нужно перестать делать по-старому. Но вряд ли она сама на это согласится. Поэтому пробуйте разные отвлекающие методы: можете читать длиииннную нудную сказку и скажете что не можете взять на руки, потому что должны держать книгу и читать сказку; можно сказать что теперь она уже взрослая и ей разрешено самой качать куколку/игрушку; можно пойти на хитрость и перебинтовать руку/палец и сказать что пока (временно) не сможете брать на ручки, а потом уже и время пройдет; ну и раздел радикальных методов - ждать что сама отрубится от усталости (может не сработать и не даст нужного эффекта).

Удачи вам и терпения! Но если начнете, то не возвращайте укачивания, а то так совсем не сможете ввести новую ассоциацию на сон.

Перестать качать.

Если не можете резко, то просто каждый день уменьшайте интенсивность движения.

Конечно чуть раньше нужно было отучать. Сейчас уже может быть стойкая ассоциация на сон( качаешь - сплю, не качаешь-не сплю. Мы от качаний начали уходить с года. До года засыпал только на укачивании, на фитболе. Сейчас иногда могу покачать в кроватке, если попросит. Но все же, стараюсь делать так, чтобы сам засыпал. Единственное, могу сказать, что помогло: ввели правило, если ты в кровати - значит мы спим. Вставать, убегать, играть нельзя. Потихонечку все получится у вас. Я не понимаю, как вы до сих пор на руках укачиваете, это же тяжело ((

О,нам 1,1 и мы тоже качаем. А у вас 2 годика. И не прекратили. Что-то меня это напрягло... Тоже пыталась не качать. Так она уползает, вся в активности.

Ооох, сочувствую. Я свою до 1.2 почти качала, потом мои руки и спина запротестовали. Просто в один день перестала качать, но альтернатива у нас так себе - грудь, но все равно было недели две вырванных нервов, спокойно ей не лежалось, постоянно уползала, уходила, приходила и так часами

Если ей два года, то допускаю что уже идет своего рода манипуляция.

Речь вашу она прекрасно понимает, ложитесь и говорите - малышка, маме тяжело, давай полежим, я тебе почитаю /поглажу спинку/расскажу сказку/обнимемся

Поплачет и перестанет

Даже не представляю, как вы до сих пор ее качаете- я качала до 8 месяцев, и то плакала иногда от бессилия

У нас самозасыпание случается только когда меня нет рядом)

Не качаю, но надо лежать рядом чтобы перебирать мои волосы. В саду сам засыпает и если с кем-то остался тоже

Попробуйте вместе ложиться, обниматься, гладить по спинке

Просто не качать, уже можно и объяснить что маме тяжело.

Просто перестать качать

Набраться терпения и Перейти с качания на лежания рядом и поглаживание (у нас так было )