Ночные пробуждения: почему?
Сегодня пост для тех, кто «любит не спать» ночью)😅🤪
Сон - это базовая потребность организма, поэтому мы так чутко ощущаем нехватку сна и становимся раздражительными и уставшими.
Вишенка на торте проблем со сном-Ночные просыпания… Это когда ребёнок просыпается часа в 3 ночи, например, и бодр и весел 🤪 и может активничать и час и два.
Что, думаете вы? Я спаааать хочу 😭
Есть несколько причин такого явления:
Недогул
Пересып
Перегул/переутомление.
Ну все же ясно🤣
Есть тут любители потусить ночью?🥴
Если интересно, делитесь вашей ситуацией, постараюсь помочь.
Комментарии
Здесь вопрос про комфорт, если вам норм, то это может быть вашей нормой 🤞
Последние 2 месяца я только мечтаю о сне. Сначала нижние клыки, теперь верхние. За ночь я сплю суммарно 1.30, малышка конечно побольше, прост пока я засыпаю, она просыпается, я труп 😵
@nadezhda_na_son,1 дневной сон) просыпается где то в 8, иногда в 7:30 выдерживает до 12/13 и укладываю спать, просыпается в 15/15:30, редко 16:00, и до 22 вечера. Если укладываю в 21:00, то просыпается в 4 утра и гуляет час где то и снова спать )
@regina_murr, сократите дс Максимум до 2-х (я вас колеблется как будто до 3-х часов- это очень много)
И 1-й отрезок желательно увеличить до 5:30
7:30 -подъем
13:00 -15:00 сон
21:30 отбой
Ребенок 8 лет уже просыпается по ночам, ночные страхи, приходится вставать и подходить к её кровати, иначе сама приходит и пытается лечь со мной 😭 ВЧР
@nadezhda_na_son, бывают, да 😅 но все меньше и меньше уже, в прошлом году была адаптация к школе - вот это жара была, сейчас проще.
Раздражители внешние много лет назад убрали, внутренние никак, а именно они её беспокоят (с психологом на регулярной основе с 3-х лет).
@alnena_tesla, у меня у подруги сын вчр поэтому представляю, что это и хочу дать вам много поддержки 🤩 вы такая прекрасная мама🥰
Сын несколько ночей вскакивал. Зубы, думала я, а нет... В кровати случилась какая-то беда с матрасом, стал жёстким и ребристым, ребёнку было неудобно спать. Сменили матрас, ребёнок доволен, ночью не просыпается
Круто, что обнаружили👍
Да, меня в практике был случай, когда кнопки от бодика мешали спать малышке
Как уложить 24 летнего мальчика? 😂
Не спит почти до утра 😅а утром хрен разбудишь
2 часа ночи🙃 а мы не спим🤪🤪🤪
Сколько было ребёнку, когда у вас с мужем были первые выходные вдвоём без детей (поход в кафе на 3 часа не считается, вы провели ночь вдвоём)?
Поняла, что вот я снова беременна, а с рождения Алисы не было ни 1 таких выходных вдвоём с мужем 🤪
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Во сколько лет лишиться девственности: откровения мам
Итак! Время почти 2 часа ночи….пора поговорить о чем то интимном!
Девочки! Во сколько лет вы лишились девственности? И какие ваши взгляды по этому поводу!
Ребенок просыпается каждые 3 часа ночью на кормление: это нормально?
Интересно у кого то есть так же ,или это мне так повезло.Мой сын просыпается ночью на кормление каждые три часа почти ,вот вчера я его уложила в 10,он проснулся поел в час и потом проснулся пол 4 где-то и в 7 или пол 8 у нас уже подьем ,это конечно пипец 🙈
Мой сын не любит спать, с рождения этого всячески избегал, спал 30 минутками, ниже табличных норм и т.д., поэтому уже вдоль и поперёк эту тему изучила, но я против слип трени, поэтому мой путь это принятие. Если не догулял свои 14 часов, легко может ночью проснуться для догула, благо он может тихо мульты смотреть в это время, а мы дальше спать, вот такой "непедагогичный" выход 🤷♀️