Как быстро уснуть?
Девочки, это такой рекамендасьён!! Я просто в шоке. Я теперь так хорошо сплю. Засыпаю так быстро, что не успею лечь в кровать. Уснуда под сериальчик. Такого сто лет уже не было. Так плохо и долго последнее время засыпала. Пошла в аптеку и попросила успокоительное какое нибудь. Мне Гармонию сна посоветовали. Короче, я довольна 😍
Комментарии
Не написано ничего про это
Но вчера попробовала без него. Вроде удалось быстро уснуть)
Там в составе Мелатонин, Курс лечения продолжается до восстановления физиологического ритма «сон-бодрствование», но не более 1 месяца.
А дальше каждый сам решает) я пью, когда не могу уснуть( не регулярно) хорошая вещь👍🏼👍🏼
Очень хороший👍🏼, но его каждый день нельзя. Плюс на утро надо обязательно высыпаться иначе плохо на след день
Второй день пью, и чувствую утром и днем себя лучше чем до него. На упаковке написано, что курс 4-6 недель.
Какие игрушки для сна любит ваш ребёнок?
Сын любит засыпать со всякими тряпочками, трется,засыпает и обнимает) Может у ваших деток есть какие-нибудь игрушки для сна ? Думаю может комфортер взять или что поинтереснее есть?
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Девочки, как ваши малыши засыпали/засыпают ? Сами? Или качаете?
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем.
Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈
Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
Девочки, как засыпают ваши детки в нашем возрасте? Качаете на ручках? И как долго?
И днём сколько по времени спите?
Мы минут 40 засыпаем и качаемся на ручках и на подушке...днём иногда засыпает за 5 мин.
В общем без меня и соски ни в какую не спит🤷♀️
Вызывает привыкание?