Диета при ГВ: мнения и опыт
всеми любимый вопрос «диета во время гв»🙃💪🏻 я только как 3 недели мама и на гв, хотела бы узнать, кто придерживался диеты или придерживается, а кто нет?
конечно все делятся на 2 лагеря:
1. можно всё есть
2. держать диету!
на данный момент меня родители заставлять держать диету, к слову я не наедаюсь вообще :(
так как питаюсь одними супами и чаями😭
в итоге нужна диета или нет? влияет ли пища на молоко или нет?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня от сладкого детей высыпало и они чесались.
От винограда пучило сильно )
Остальное в принципе все ела
ну в общем я как поняла надо смотреть на реакцию ребенка😂
Жидкость влияет на молоко, я бы убрала сахар и муку
я почти месяц без сахара, мучного, соленого, кислого, острого, газированного, фруктов, овощей и всего всего
только молочка и супы😭
@msmz кожа спасибо говорить должна🤌 заметили ?
@mama.stiflera, кожа чистая что у меня, что у него и похудела быстро😂
Кушайте всё (если конечно у вас у самой нет аллергии)). Если собираетесь кушать то, что до этого не ели, то немного кушать, чтобы знать на что реакция у малыша, если таковая будет.
А если постоянно сидеть с чувством голода, то и до стресса не далеко, а стресс может привести к проблеме с лактацией.
Кушайте каждый раз что-то новое и смотрите на реакции малыша.
Единственное просто смотрите на реакцию ребенка на продукты и пока не ешьте мед и орехи, так как это сильные аллергены.
@aziza210, блин сейчас точь в точь такая же ситуация😂🥲 и конечно же я виновата)) хотя я тоже твержу, что это акне👍🏼🙃
@msmz, кароче стойте на своем, хотите нормально кушать - кушайте, вы знаете как лучше и все
@aziza210, можете фото скинуть в личку если есть какие были высыпания ,я уже на диете а все равно высыпания сил нет хожу голодная
Никакой диеты держать не надо. Это идеи фикс со времен ссср. В Европе вообще нет понятия диета кормящей. Я не держала и ругалась со всеми, кто мне пихал эту идею!!!!! Реально не наешься этой диетой и никакого настроения нет. Несчастная мать = несчастный ребенок!
блин вот про настроение точно подметили, элементарно хочется чего-нибудь сладенького к чаю😭 в начале чуть даже депрессия не появилась из-за этой диеты🥴 но спасибо за ответ🙏🏻🥰
Все ем с рождения, коликов/аллергии не было