Нормы сна детей от 1 до 1.5 лет: сколько реально спят детки ночью и днем? Поделитесь опытом!
Девочки, чёрт дёрнул заглянуть в нормы сна детей от 1 года до 1,5. Написано, что должен спать не менее 10-11 часов ночью и 3-4 часа днём. В целом не менее 14 часов в сутки 👀
Девочки, что реально детки в этом возрасте так много спят? У меня второй ребёнок. Я не успеваю ни поработать, ни отдохнуть. И теперь кажется начала догадываться почему 😅
Комментарии
У каждого малыша своя норма сна . Никогда даже не смотрела на норму сна .
Никогда не смотрела в эти нормы🙈🤷🏼♀️ это же человек, он спит столько сколько ему надо🤷🏼♀️
Как вспомню как я переживала и носилась с этими нормами сна. Мой сын с самого рождения не любитель много спать, поэтому это индивидуально и я не верю в эти нормы. Он у меня 14 часов спал только совсем малышом, а потом все меньше. Сейчас спит 12 часов в сутки (2.5 днем, 9-10 ночью).
Дневной сон 3 часа. В ночь уходит 20:30-21:00 и до 7 утра
Если я все делаю правильно то примерно так и спит. Днем спит часа 2-3 , и ночью с 20:00-7:00 примерно. Но это требует от меня реального вклада, например до обеденного сна надо с ним хорошо погулять, а также он должен быть сытым. Если прогулки не было, то не спит так хорошо.
И у нас примерно так же, иногда больше, иногда меньше.
Для дневного сна 3-4 часа в таком возрасте это уже много, они будут съедать ночной сон. Мы спали, и до сих пор спим, 10 часов ночью и 2-2,5 часа днем