Дамы, поделитесь, пожалуйста, режимом сна и бодрствования у вашего ребенка в 8.5-9 месяцев.
Сколько у вас было дневных снов? И какой продолжительности? Когда перевели на двп сна?
Во сколько ребенок засыпал в ночь и когда просыпался?
Спасибо за ответы по существу.
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
был ли у вас регресс сна и сколько он длился
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Марина·
Мама дочки-младенца
1 сон с 9 месяцев. Спит 2 часа, подъем в 7:30-8, отбой в 9-10
ЕКАТЕРИНА·
2 сна. Просыпаемся в 6:30, 7
Первый сон 9:30- 1,5 часа
Второй сон 14:30- 1 час
В ночь с 19:30 до 20:00 уходит
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
2 сна с 8 месяцев, если короткие то 3
Вставал в 7-7:20
Два сна по 1,10-1,40
Ночь в 20
Мария·
Мама сына-младенца
На два сна перешли в 8,5 месяцев
Подъем 7:30-8:30
По времени вообще по-разному от 40 минут до 1,5 часов,но в общей сложности должно быть 2-2,5часа
Отбой в 20:30-21:00
Оксана·
Мама сына-младенца
Сын пока на трёх снах, вчера получилось два сна, потому что поздно проснулся, в 8.30.
Но по-моему, два сна он не выдерживает ещё. Обычно встаём в 7.00-7.30, ВБ каждый раз 2.40-2.50 примерно, а в ночь рано не уходит, просыпается. Поэтому приходится делать третий короткий сон с 18.00 до 18.40 примерно. И в ночь уходит поэтому в 21-21.30, мне кажется, что поздно. Но как понять, что сын готов на два сна перейти, пока не понимаю.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Если вас все устраивает, то ничего не надо менять.
Почитайте в интернете признаки сбрасывания сна.
Там сокращение третьего сна до 20 минут, плохой уход в ночь, сдвигание ночи на поздно и тд.
У нас стал очевиден переход, когда резко увеличилось ВБ, и то долго было то три то два сна)
Оксана··
Мама сына-младенца
спасибо, да в том и дело, что сын последнюю неделю плохо засыпает в ночь, а ночью просыпается каждые два часа. Раньше такого не было. Поэтому я думаю, что третий сон лишний. Но ВБ больше 3 часов он тоже не выдерживает, а если рано положить сразу в ночь - просыпается. Думаю, как продлить ВБ и что вообще делать😒🤔
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Нам 7,5 мес уже с 5 месяцев 25 дней (приблизительно помню в конце 5-ти месяцев) спим два сна
8:20 подъем
11:40-11:50 сон 1 (1:40)
16:40-16:50 сон 2 (1:20)
21:30-22:00 отбой
Каждый ребенок индивидуален, нужно подбирать цифры под каждого. Старший например перешел на 2 дс где-то месяцев в 8-9