Жизнь в кайф: похудение и перемены

Всем привет!

Привет мой дневник!

Я давно уже о себе не напоминала 😍

Жизнь кипит, бьет свои ключом , успели чутка приболеть, но не разболеться.

Дождались отопления и дома теперь жарко☺️

Я продолжаю худеть ☺️

При этом я совершенно не напрягаюсь. Были на др у свекра, естественно там было все с мазиком. Но! Что хочу сказать. Видимо из-за жирности,,с не привычки, мне было вкусно, только съела я буквально пару ложек🤪 я просто больше не хотела.

Мама привезла мне наивкуснейшик булочки. Там были круассаны с шоколадом. А я как раз пила чай 🙃 ну как тут не слопать вкусняшку! Так у меня потом изжога началась 😒

Короче девочки, я поняла, что мне это все просто не надо. Мне так комфортно, мне так вкусно, я так привыкла. Не тянет вот совершенно на колбасу, конфеты и всякую такую вкусняшку. Ранее, я не могла ни дня без колбасы. Утром стабильно пару бутеров с с/к колбаской залетали ко мне в рот. А сейчас…я стала есть каши вместе с детьми. Они действительно дают сытость до обеда, мне даже не требуются перекусы. Может с легкостью изменить свою жизнь. А ещё, с моим преображением, у меня и жизнь меняется. Я избавляюсь не только от пищевого мусора, но и мусора вокруг себя. Если кто-то на меня обжался там, или я с кем-то ругалась, то всегда начинала в себе копаться. Что я могла сделать, что бы это предотвратить. В чем была моя вина и тд…а сейчас я отпустила. Я просто теку по течению. Мои родные и близкие мне люди со мной. Мы часто улыбаемся и смеемся. И это предает сил и я верю, что совсем скоро, ещё случится одно долгожданное чудо. Хотя в какой-то момент, я опустила руки и даже поплакала. Опять пыталась понять и найти причину, почему именно так, а потом все. Будь, что будет!

Так что…я кайфую, наслаждаюсь и живу!

Кстати) записалась на тренировки к тренеру.

Один раз сходила и выпала из жизни на 3 дня. У меня такааак все болело 😢

Вот на следующей неделе возобновляю трени. Буду теперь работать над своим телом.

И на весах уже 68 кг☺️