Что делать при боли в пояснице?
Девченочки привет, заклинило седаличный так,что согнуться не могу,да и ровно не очень-то получается, чем можно на моем сроке помазать?
Девченочки привет, заклинило седаличный так,что согнуться не могу,да и ровно не очень-то получается, чем можно на моем сроке помазать?
Ольга·
Если есть возможность, походите в бассейн. Мне очень помог. Я ходить вообще не могла.
Надежда··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Есть одно но,плаваю как топор)
Ольга··
да даже на спине хотя бы))
Pay Pass ·
Я мазала траумелем
Мать·
Мне ничего не помогало 3 недели , за неделю до родов само чудом прошло.
ЕКАТЕРИНА·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
На массаж идите
Настя ·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
Разминать. На валик из фикс прайса попу положить и прокачать коленями . Или на косяк двери облокотиться болючей точкой м помять своим весом
AnBas♊️·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
Мазала миновазином и расхаживала
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Остеопат
ольга·
Мама двоих (младенец)
Есть упражнение самостоятельное - можно разблокировать дома - в ютюб найдите. Хотя с животом не знаю получится ли