Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nikulee

Похудела на интервальном голодании, но последние кг не уходят: что делать?

Девочки вопрос не по теме, но здесь много худеющих девочек может дадут совет. Вообщем я хорошо похудела на интервалке, но последние кг вообще не уходят. Спортом не смогу заняться просто тупо не получается, этот период у меня очень нагруженный, я истощена. Может быть через месяца два получется. Хожу пешком на работу, в день получается больше 10тыс шагов. Но вес застрял уже месяца два. 😩😩😩кстати гормоны в порядке, все проверила

6

Комментарии

ilash.sam

ilash

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Бывает такое,вес после резкого спада ,может держаться ,а потом опять пойдет вниз.

Отметок «Нравится»: 0
remziyye.ceferli

Ramziyya

Уберите молочку глютен и Сахар

Вес моментально пойдет вниз

Отметок «Нравится»: 1
guka007

Гюлька

А как вы похудели на интервалке? Какой режим?

Отметок «Нравится»: 0
nikulee

Nikulee

Cestno qovora eto daje ne sovsem intervalka, prosto v svazi s rabotoy na obed vixodila imenno v 3 casa.Propuskala zavtrak, nacinala yest qdeto v 15:00 posledniy priyem qdeto v 8. S utra yest osobo ne xocetsa, maximum pila kofe. No seycas etot rejim prosto pomoqayet derjat ves no dalse ne xudeyu(((

Отметок «Нравится»: 0
zeynalovas4

Syamka

Мама троих детей

to chto vi shas istoshena,esli vi naydete vrema dla sporta,to naoborot eto vam dast sil i energiyi

Отметок «Нравится»: 0