Похудела на интервальном голодании, но последние кг не уходят: что делать?
Девочки вопрос не по теме, но здесь много худеющих девочек может дадут совет. Вообщем я хорошо похудела на интервалке, но последние кг вообще не уходят. Спортом не смогу заняться просто тупо не получается, этот период у меня очень нагруженный, я истощена. Может быть через месяца два получется. Хожу пешком на работу, в день получается больше 10тыс шагов. Но вес застрял уже месяца два. 😩😩😩кстати гормоны в порядке, все проверила
ilash·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Бывает такое,вес после резкого спада ,может держаться ,а потом опять пойдет вниз.
Ramziyya·
Уберите молочку глютен и Сахар
Вес моментально пойдет вниз
Гюлька·
А как вы похудели на интервалке? Какой режим?
Мама Двух Принцесс❤️··
Мама двоих (младенец)
+++
Nikulee··
Cestno qovora eto daje ne sovsem intervalka, prosto v svazi s rabotoy na obed vixodila imenno v 3 casa.Propuskala zavtrak, nacinala yest qdeto v 15:00 posledniy priyem qdeto v 8. S utra yest osobo ne xocetsa, maximum pila kofe. No seycas etot rejim prosto pomoqayet derjat ves no dalse ne xudeyu(((
Syamka·
Мама троих детей
to chto vi shas istoshena,esli vi naydete vrema dla sporta,to naoborot eto vam dast sil i energiyi