Откуда брать энергию: делимся источниками, советы от выжатых как лимон, где искать силы?
Блин, в последнее время энергии вообще нет
Поделитесь своими источниками?
Если на улице гуляем я потом прихожу выжатая как лимон.
По магазинам то же самое.
Откуда брать её?
Мадина ·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
У меня есть энергия 2, максимум 3 дня в неделю, все остальные дни я дохляк))) 🤷🤷🤷
Ольга·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Дать себе вволю отдохнуть. Вкусно и красиво накормить.
Встретиться с подружками.
Сходить в баню.
Ложиться спать вовремя, пить витамины.
Если что-то беспокоит по здоровью, вылечить это.
Когда у меня соблюдены все пункты, я как огурчик.
Чем дольше копится усталость, тем сложнее потом восстановиться.
Дана·
Я когда с младшим гуляю потом на 4й поднимаюсь мне прям плохо становится.А когда в кафешку одна иду или по магазинам вообще не устаю😂😂😂
Love 💕 ·
Мама сына-младенца
Я просто пью кофе 😂 и потом норм, а так тоже так же выжатая
Тасамая·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Сплю, гуляю одна, провожу время с собой, слушаю музыку.
Меня прогулки по магазинам наоборот истощают.
Bahar·
Мама сына (5 лет), беременна (14 нед.)
Массаж ждя беременнвх, йога 😍