Панічні атаки під час вагітності: як часто і як з цим жити
І знову панічна атака (((
Зробила цікаву помітку панічні атаки почали переслідувати мене на другому місяці вагітності ,кожня 12-14 днів .
А потім періодичність знизилася до 22-24 днів .
Я це розуміти я не знаю ,як «нормальна»людина з тривожним розладом я намагаюся знайти причину через що саме це відбувається і як від уього позбавитися .
Дитинку шкода ,що через мене він також відчуває дію адриналіну (
_Choko_·
Мама троих детей
Як я вас розумію...теж саме було і до вагітності і зараз, і відразу ж тиск скакає через ці тупі атаки...стараюсь дихати глибоко, як починається атака переключаюсь та називаю назви предметів, включаю медитацію, і роблю все як кажуть, допомагає
Марина··
В ожидании первенца
А що сасе робите ?можна детальніше і я спробую
_Choko_··
Мама троих детей
я пишу в ютубі медитація сна, там роблю все згідно інструкції, коли починає тиск стрибати і холодні руки і ноги, то беру в бутилку теплу водичку і грію. На крайні випадок беру таблетку під язик корвалменту, стає значно краще, тут головне відволіктись, глибоко дихати)
Марина··
В ожидании первенца
а карвалмент можна приймати вагітним ?
Алена·
Мама дочки (4 года)
Є антидепресанти що дозволені при вагітності, або техніки розслаблення типу потрогай 5 предметів, знайти 5 речей
Марина··
В ожидании первенца
Дякую🤗
Алина·
В ожидании первенца
Сидела на антидепрессантах до беременности, страдаю паническими атаками уже 3 года, во время беременности бросила пить антидепрессанты , панички снова появились, единственное что поможет это работа с психологом и чтобы психотерапевт вам назначил препараты, во время беременности не советую вообще принимать какие либо антидепрессанты или транквилизаторы, у вас панические атаки возникают на почве чего? Вы обращались к психотерапевту ?
Алина··
В ожидании первенца
@marinachuprina19, понимаювас, в таком случае проконсультируйтесь с врачом и пейте таблетки , если других вариантов нет
Марина··
В ожидании первенца
дякую вам за підтримку 🤗
Алина··
В ожидании первенца
держитесь ❤️
Viktoria·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Другий день поспіль хапаю панічні атаки… до вагітності були - але рідко.
А це і вчора наніч, і сьогодні ранком знову
Просто тішить що не одна така;(
Марина··
В ожидании первенца
а якісь таблетки приймаєте ?
Viktoria··
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
засинаю з нею вже тільки тоді, коли вона годину-дві як не проходить і організм просто не вивозить. Настільки сильно втомлює що просто відключаюсь.
39 тиждень вагітності зараз. Максимум - це Магній приймаю. Але і він до одного місця зараз.
Марина··
В ожидании первенца
а ,ви уявляєте собі ,в мене такий сильний організм ,що я іноді можу не спати а отак ходити по заті по вулиці півтори доби ((((
Вже змучена капец ,насилу ходжу ,але нервова система наскільки збуджена ,що не можу заснути і все ,потім ще залишка підключається 😭
Короче здається наче я в душевному аду (((