Диета: опыт?

@dadayeva.milk, была, сейчас нет. Меню было очень скудное . Из-за дочки была я, ад был у нее. В основном рис и картошка, вот реально, гречка, рис, картошка . Сладости заменила финиками

@saf_umm_sayf, молочку ничем не заменила, вообще не ела . Похудела так на 18 кг

@saf_umm_sayf, 🥲🥲🥲ваа

@dadayeva.milk, меню чего именно ?
Хлеб ни чем не заменяю, вообще не ем ничего где содержится глютен , иногда блинчики делаю или вафли на муке зеленой гречки, из молочке ем творог, сливочником масло, жарю тушу и готовлю в общем на топленом оно же гхи))
Некоторые рецепты у меня на канале

@so716, есть результаты? Я слышала что при проблемах с кожей она помогает..

@dadayeva.milk, для меня да, но у меня другие проблемы были.

Я для себя хотела