Токсикоз на 5-6 неделе, ем 2 раза в день, вес растет! Как питаться, чтобы похудеть? Советы?

Прегинор в помошь таблетки от токсикоза

Лучше кушать понемногу и чаще)) и полезнее и от токсикоза помогает))

Я очень много набрала за беременность. Хотя ела как обычно. Ем мало. Сейчас вес уже такой почти как до беременности. Причём ничего не делала. Всё само ушло. Просто видимо это гармоны. Поэтому кг налипают.

Сейчас от прогестерона отеки могут быть поэтому вес набрали

Как хотите, так и питайтесь. Потом похудеете. Я капитулировала уже 😂 у меня тоже есть пост на эту тему и очень много поддержки, не думайте об этом. Все равно потом поднимется матка и желудок прижмет, жор отпустит. Я с 53 уже 57 🥹😂 и ем всееее что не ела раньше никогда, фастфуд, мясо.. 😂 иногда правда бывают разгрузочные дни, когда кажется, что я больше не хочу ничего вредного и только домашнюю еду, но почему то после таких дней у меня тошнота на следующий день появляется 😂🤷‍♀️

Худеть за 1 триместр - это не Норма. У меня был дикий токсикоз, но я не скидывала вес. У вас может быть и отечность и вздутие от увеличившегося прогестерона.

Это отеки скорей всего. У меня в первые дней 10 было +3 кг. Но я есть стала больше, потому что меня тошнило при малейшем чувстве голода. А потом тошнило постоянно , хоть голодна хоть сытая была)) но не рвало и на том спасибо)) сейчас у меня уже общая прибавка почти 20 кг. Но я не парюсь, я прям вижу что половина там вода, вся отечная( остальное скину. Со вторым тоже 20 набирала, скинула.

И вы не переживайте, питайтесь правильно, разнообразно, главное чтобы ребенку и вам всего хватало, а лишние кг это мелочи 🙌🏻