shwetya
Света·Мама дочки (5 лет)
Посоветуйте,пожалуйста, онлайн занятия йогой, для начинающих и желательно практики по 45-60 мин,не больше🙌
ps офлайн готова заниматься только с таким видом😄😄😄
14.10.2023
2
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Приложение dog down, уже года 4 им пользуемся. И йога разная, и растянуться можно хорошо, и еще несколько приложений с тренировками в подписке. Можно выставить желаемую нагрузку, акцентную часть тела, продолжительность занятия и шавасаны. Иногда у них бесплатная подписка на год, например, в ковид так было и, если не ошибаюсь, в прошлом феврале.
14.10.2023 Нравится Ответить
я правильно вижу,что доступ свободный ? не платный ресурс?)
14.10.2023 Нравится Ответить
спасибо, нашла, буду начинать снова по-тихоньку 🙌
14.10.2023 Нравится Ответить
Здравствуйте! Я веду йогу онлайн по утрам с 7:50 до 8:50. Мини-группа с обратной связью. Занятие общей направленности.
Индивидуально можем договориться в другое время. Кроме общей практики, мои направления - это йога для беременных и восстановление после родов.