Как приучить семью к здоровому питанию без конфликтов?

Что делать, если не все члены семьи готовы перейти на здоровый рацион:

1. Важно договориться, что каждый делает выбор для себя, исходя из определенных целей (жена стройнеет- муж не провоцирует, муж на пути лечения заболевания - жена помогает, готовит, к примеру,то, что сейчас не приведет к обострению проблемы). Без взаимоподдержки сложно, я на сопровождении всеми силами подбадриваю подопечных❤️

2. Никто, кроме нас! Мы являемся примерами для наших детей! И мы несём ответственность за них, их здоровье до 18лет, согласны?! Мы решаем до определенного возраста ЧТО БУДЕТ ЕСТЬ ребенок и тут если научили есть только какую-то однообразную еду, то ребенок будет с большой вероятностью продолжать в том же духе!

Наша задача - показывать разные продукты, в разном виде, подогревать интерес и детей, и взрослых, иначе гарантировано питание, выгодное маркетологам...

О сладкой зависимости много споров и все знаем,ичто мы генетически любим сладкое из-за маминого молока. Но сахар - рафинированный продукт, в нем нет необходимости, тем более он вызывает воспаление в организме!! Старшее поколение любит "подкупать" детей конфетами, я бы рекомендовала покупать внукам орехи и фрукты 🌰🍒

Сахара природного происхождения мы получаем ежедневно из углеводов более чем достаточно!!

Взрослые берут ответственность за своё и детское питание, чтобы избежать болезней и это логично, иначе мы уже видим последствия пищевой разболтанности!

Ps, скажите бабушкам, что это вам потом терпеть истерики ребенка из-за того,что они "дразнят" конфетами, вам потом лечить ребенка у стоматолога, гастроэнтеролога, только вы видите попку в прыщах после сладостей....