Если у вас синдром беспокойных ног, то мне только железо помогло. Перепробовала абсолютно всё. Измучалась. Но нужно с врачом проконсультироваться по анализам вашим. Ещё помогает хождение по комнате, 10-15 минут. Потом есть 10мин чтобы уснуть пока снова не началось.🫣
видимо что-то другое у вас значит...потому как я не просыпаюсь от ног, я именно уснуть не могу, поэтому ходить приходится, чтобы заснуть. А вены не проверяли? Компрессионные чулки можно ещё вам попробовать.
Запись из каналаБеременность
Ника·
В ожидании первенца
@lilies-fr, @b_ova, @kozmovaalena, в том то и дело, что не судороги, скорее суставы крутят( хочется аж ноги выбросить
Марина··
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Ну оно так и выглядит)) крутит ноги. Я отпилить свои хотела. Тяжелые еще такие были 😆
Алена··
Мама сына (10 лет), беременна (16 нед.)
😄ничего себе
Виктория·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
Если у вас синдром беспокойных ног, то мне только железо помогло. Перепробовала абсолютно всё. Измучалась. Но нужно с врачом проконсультироваться по анализам вашим. Ещё помогает хождение по комнате, 10-15 минут. Потом есть 10мин чтобы уснуть пока снова не началось.🫣
Ника··
В ожидании первенца
пью железо, так как низкий гемоглобин, не помогает, хожу, достаточно много и так(перед сном включительно) в итоге просыпаюсь из за ног(((
Виктория··
Мама подростка, беременна (38 нед.)
видимо что-то другое у вас значит...потому как я не просыпаюсь от ног, я именно уснуть не могу, поэтому ходить приходится, чтобы заснуть. А вены не проверяли? Компрессионные чулки можно ещё вам попробовать.
Ника··
В ожидании первенца
0312, варикоза нет, все в порядке, но суставы дико выкручивают
Olga·
Мама сына (6 лет), беременна (20 нед.)
Вообще ничем😖чуть не плакала,родила и все прошло
Лилия·
Мама двоих (5 лет, 17 лет), ждёт третьего
Кальций при судорогах ног всегда гинеколог прописывал, тут же помогало
Марина·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Магнерот от судорог хорошо помогает. И ноги на подушку чуть повыше их)
А так ничего не поможет если честно 😢 я в первую беременность очень сильно мучилась, аж ноги отрубить хотелось. Не спала ночами
Галина·
Муж делает массаж ног с охлаждающим кремом-помогает👍🏻
Алена·
Мама сына (10 лет), беременна (16 нед.)
Если судороги то магний б6