Ну оно так и выглядит)) крутит ноги. Я отпилить свои хотела. Тяжелые еще такие были 😆
Если у вас синдром беспокойных ног, то мне только железо помогло. Перепробовала абсолютно всё. Измучалась. Но нужно с врачом проконсультироваться по анализам вашим. Ещё помогает хождение по комнате, 10-15 минут. Потом есть 10мин чтобы уснуть пока снова не началось.🫣
пью железо, так как низкий гемоглобин, не помогает, хожу, достаточно много и так(перед сном включительно) в итоге просыпаюсь из за ног(((
@sorokinan видимо что-то другое у вас значит...потому как я не просыпаюсь от ног, я именно уснуть не могу, поэтому ходить приходится, чтобы заснуть. А вены не проверяли? Компрессионные чулки можно ещё вам попробовать.
@miracle920312, варикоза нет, все в порядке, но суставы дико выкручивают
Магнерот от судорог хорошо помогает. И ноги на подушку чуть повыше их)
А так ничего не поможет если честно 😢 я в первую беременность очень сильно мучилась, аж ноги отрубить хотелось. Не спала ночами
@lilies-fr, @b_ova, @kozmovaalena, в том то и дело, что не судороги, скорее суставы крутят( хочется аж ноги выбросить