Мамули, всем привет, посоветуйте хороший магний который усваивается. Взрослому и ребёнку... Доче я купила соль магниевую для ванн, а вот внутрь что взять?
Сама пью эваларовский цитрат магния. По соотношению цена-качество меня больше всего устраивает. Эффект заметный.
Детям так и не смогла подобрать, послушаю. 🤗
Сыну беру в дм магний жидкий в бутылке, содержание не большое, но пьёт с удовольствием и за месяц виден результат
@olia.mama не давно. Но больше не видела его. Он на сайте в товарах, после тех, что можно привезти на склад. Прям далеко листать надо.
Цитрат или глицинат. Те, что аптечные типа Магне б 6 -там очень маленькое содержание чистого магния. Пустая трата денег.
Я боюсь экспериментов над детьми и даю магний в ампулах или таблетках из аптеки