Чувствую себя плохой матерью, когда ребенок молчит, а я в телефоне: у кого так же?

Девочки ,у одной меня такое чувство ,как будто я плохая мать ,когда ребенок рядом лежит молчит сам по себе а я рядом минут пять в телефоне сижу и не разговариваю с ним ,сразу такое чувство что ему одиноко.