У меня назрел вопрос 🎭 У кого личный тренер мужчина в фитнес клубе? Как вы говорите ему ,что вас не будет по причине красных дней? До беременности, когда занималась, в эти дни я не ходила, но у меня была тренер девушка. Сейчас она немного сферу деятельности сменила и в том клубе больше не работает. Клуб я поменяла ближе к дому, в скоре буду в поисках тренера.
Комментарии
Так и говорила бы,что по физ состоянию не смогу эти дни заниматься
Так и говорила) но обычно я в эти дни тоже занималась, просто тренер это учитывал в программе тренировок
У меня
Ходила во все дни цикла, месячные для меня не болезнь, чтоб вместо тренировки дома лежать, да, может побаливало раньше в эти дни, ну не смертельно же)
Прям так и говорила, что начался новый цикл и давай полегче что нибудь, может на руки/верхнюю часть пока упор сделаем, все ок было
А так он адекватный и всё понимает, но вот не понимает только тех клиенток, которые выпадают в эти дни, недоволен ими был))
Говорю что согласно цикла тренировок не будет на этой неделе 🤷🏼♀️с тренером тренируюсь в будни, цикл обычно 5 дней вот и получается почти вся неделе выпадает
Ходила во все дни, а если, допустим, тренер увидел прибавку в весе (из-за кд) смело говорю:"женские денечки"