Сильный метеоризм: что пить, если болит живот и не помогают лекарства, креон и мезим? Советы!

Девочки помогите, что пить при сильной метеоризме. Прям болит живот, там явно газы. Слышно всем. Уже несколько дней не могу спать. Попробовала креон, мезим не помогает. Газированные напитки не пью, мучное, мясное не могу смотреть даже тошнит. Сегодня ужин не могла есть. Помогите у кого было‼️‼️‼️